Chilena Pechuga de pollo a la plancha con arroz
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
55 min
626 kcal
Barato
Recetas con pechuga de pollo
¿Tienes pechuga de pollo en casa? Hay 81 recetas de almuerzo con pechuga de pollo, paso a paso, y primero salen las que piden menos ingredientes.
La pechuga es lo más práctico para un almuerzo de semana: no tiene hueso, se corta fácil y en 15 minutos está lista. El problema es que se seca. Para evitarlo, ábrela en mariposa o golpéala hasta que quede del mismo grosor, y sácala del fuego apenas deje de estar rosada por dentro.
Recetas
Chilena 
Italiana Pollo a la pizzaiola
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 35 min
- 446 kcal
- Costo medio
Venezolana Pollo mechado
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 10 min
- 349 kcal
- Barato
Mexicana Pollo a la mexicana
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 50 min
- 317 kcal
- Barato
Peruana Anticuchos de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 35 min
- 535 kcal
- Costo medio
Mexicana Quesadillas de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 40 min
- 772 kcal
- Costo medio
Argentina Pollo al verdeo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 45 min
- 467 kcal
- Barato
Chilena Ave palta
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h
- 683 kcal
- Barato
Americana Wrap de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 25 min
- 602 kcal
- Barato
Francesa Pollo a la mostaza
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 50 min
- 866 kcal
- Costo medio
Chilena Betarragas rellenas
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 45 min
- 309 kcal
- Barato
Chilena Arroz con pollo chileno
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 5 min
- 730 kcal
- Costo medio
Chilena Tallarines con pollo y champiñones
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 45 min
- 803 kcal
- Costo medio
Chilena Ensalada de fideos con pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 15 min
- 600 kcal
- Barato
Chilena Pollo con espinacas a la crema
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 40 min
- 484 kcal
- Costo medio
Venezolana Reina pepiada
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 25 min
- 607 kcal
- Barato
Asiática Pollo al limón chino
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 5 min
- 547 kcal
- Costo medio
Americana Ensalada César con pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 45 min
- 643 kcal
- Costo medio
Mexicana Enchiladas rojas
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 5 min
- 758 kcal
- Costo medio
Mexicana Tinga de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h
- 546 kcal
- Barato
Mexicana Flautas
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 10 min
- 632 kcal
- Barato
Árabe Shish tawook
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 50 min
- 593 kcal
- Costo medio
Asiática Wok de pollo y verduras
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 30 min
- 386 kcal
- Barato
Centroamericana Arroz a la valenciana guatemalteco
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 30 min
- 687 kcal
- Costo medio
Venezolana Ensalada de gallina
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 25 min
- 478 kcal
- Barato
Venezolana Arroz con pollo venezolano
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 30 min
- 674 kcal
- Barato
Colombiana Ajiaco bogotano
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 35 min
- 671 kcal
- Costo medio
Asiática Pad krapow
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 40 min
- 815 kcal
- Costo medio
Asiática Satay de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 15 min
- 675 kcal
- Costo medio
Asiática Arroz frito con pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 20 min
- 697 kcal
- Barato
Mexicana Fajitas de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 50 min
- 684 kcal
- Costo medio
Peruana Cau cau de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h
- 896 kcal
- Costo medio
Italiana Pollo al marsala
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 45 min
- 535 kcal
- Costo medio
Asiática Pollo katsu
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 55 min
- 700 kcal
- Costo medio
Árabe Shawarma de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 15 min
- 498 kcal
- Barato
Mexicana Enchiladas verdes
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 55 min
- 745 kcal
- Costo medio
Asiática Oyakodon
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 35 min
- 767 kcal
- Costo medio
Mexicana Tacos de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 35 min
- 611 kcal
- Costo medio
Mexicana Sopes
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h
- 683 kcal
- Barato
Asiática Pollo teriyaki
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 45 min
- 695 kcal
- Barato
Peruana Arroz chaufa de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h
- 683 kcal
- Barato
Italiana Pollo a la parmesana
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 10 min
- 837 kcal
- Caro
Brasileña Strogonoff de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 40 min
- 522 kcal
- Costo medio
Griega Souvlaki de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 55 min
- 633 kcal
- Costo medio
Asiática Pollo a la naranja
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 55 min
- 489 kcal
- Costo medio
Chilena Arroz a la valenciana
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 15 min
- 754 kcal
- Costo medio
Chilena Fricasé de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 5 min
- 498 kcal
- Costo medio
Asiática Pollo kung pao
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 40 min
- 448 kcal
- Barato
Asiática Tom kha gai
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 40 min
- 430 kcal
- Costo medio
Mexicana Sopa de lima
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 15 min
- 442 kcal
- Barato
Mexicana Tostadas de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 50 min
- 671 kcal
- Costo medio
Venezolana Chupe de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 10 min
- 652 kcal
- Costo medio
Peruana Saltado de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 5 min
- 838 kcal
- Costo medio
Centroamericana Casado
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 55 min
- 1224 kcal
- Caro
Asiática Tallarines saltados
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 45 min
- 674 kcal
- Barato
Asiática Chow mein
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 40 min
- 634 kcal
- Barato
Asiática Pad thai de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 35 min
- 798 kcal
- Barato
Colombiana Arroz con pollo colombiano
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 25 min
- 710 kcal
- Barato
Venezolana Polvorosa de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 2 h 45 min
- 793 kcal
- Barato
Asiática Pollo al curry
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 50 min
- 926 kcal
- Costo medio
Asiática Pollo agridulce
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 50 min
- 770 kcal
- Barato
Colombiana Tamales colombianos
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 3 h 30 min
- 472 kcal
- Barato
Asiática Ramen casero
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h
- 691 kcal
- Caro
Peruana Ají de gallina
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 30 min
- 1023 kcal
- Costo medio
Peruana Aeropuerto
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 10 min
- 760 kcal
- Barato
Árabe Pollo a la miel con almendras y cuscús
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 50 min
- 695 kcal
- Barato
Asiática Curry verde tailandés
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 50 min
- 1064 kcal
- Caro
Asiática Mie goreng
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 40 min
- 655 kcal
- Barato
Asiática Nasi goreng
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 20 min
- 703 kcal
- Barato
India Pollo tikka masala
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 5 min
- 522 kcal
- Costo medio
India Butter chicken
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 35 min
- 508 kcal
- Costo medio
India Biryani de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 35 min
- 749 kcal
- Costo medio
Española Canelones de carne
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 55 min
- 771 kcal
- Barato
Centroamericana Pan con pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 15 min
- 627 kcal
- Costo medio
Asiática Pad thai
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 50 min
- 971 kcal
- Costo medio
Americana Pot pie de pollo
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 2 h 10 min
- 708 kcal
- Barato
Americana Ensalada Cobb
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 55 min
- 731 kcal
- Costo medio
Peruana Pollo tipakay
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 55 min
- 576 kcal
- Barato
Peruana Kam lu wantán
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 1 h 30 min
- 786 kcal
- Costo medio
Mexicana Tamales mexicanos
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 3 h 40 min
- 628 kcal
- Barato
Venezolana Hallacas
Lleva pechuga de pollo, de lo que tienes
- 5 h 40 min
- 675 kcal
- Barato
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Ir al buscadorPreguntas frecuentes
¿Cuánto se demora la pechuga a la plancha?
Un filete de 1,5 cm de grosor tarda unos 4 a 5 minutos por lado a fuego medio alto. Lo seguro es que llegue a 74 °C en el centro.
¿Cómo hago para que no quede seca?
Que el filete quede parejo, sartén bien caliente y no pasarse de tiempo. Dejarla 5 minutos tapada antes de cortarla también ayuda a que no bote el jugo.