
Tamales colombianos
En Colombia el tamal es desayuno de domingo y de fiesta, con chocolate caliente y pan. Cada región tiene el suyo (tolimense, santafereño, vallecaucano); esta es una versión casera con masarepa, más fácil que la masa de maíz molido tradicional. Lo difícil es la cantidad de pasos y el armado; la técnica es sencilla, y entre varios se hace más rápido.
Preparación 50 min · Cocción 150 min · Espera 10 min
- Tabla y cuchillo
- Olla mediana
- Olla chica
- Rallador
- Sartén
- Bol grande
- Olla grande de 10 litros
- 8 hojas de plátano de 30 x 30 cm o papel aluminio y papel para hornear
- Pabilo (hilo de cocina)
- Pinza
- Tijera
Para 8 porciones
16 ingredientes
0 de 16 marcados
Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.
Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.
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Tienes todo para esta receta.
Preparación en olla a presión
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1
Paso 1
Corta los 400 g de pulpa de cerdo y los 400 g de pechuga de pollo en 8 trozos cada uno. Pela los 4 dientes de ajo. Lava el atado de cebollín, separa 3 tallos enteros y pica el resto en rodajas finas. Lávate las manos y la tabla después de tocar el pollo crudo.
-
2
Paso 2
Pela las 2 papas y córtalas en rodajas de medio centímetro. Pela la zanahoria y córtala en rodajas finas. Deja a mano la taza de arvejas (si son congeladas, no hace falta descongelarlas).
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3
Paso 3
Para la masa, en un bol grande mezcla las 3 tazas de masarepa con la cucharadita de ají de color y 1/2 cucharadita de sal. Derrite las 4 cucharadas de manteca restantes y agrégalas. Suma 3 1/2 a 4 tazas del líquido de cocción tibio, de a una taza, mezclando con la mano, y amasa 3 minutos hasta tener una masa blanda y húmeda, como un puré espeso, más suelta que la de arepas. Prueba: tiene que estar bien sazonada.
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4
Paso 4
Divide la masa en 8 porciones iguales (de unos 3/4 de taza cada una). Para armar, pon una hoja con el lado brillante hacia arriba. En el centro, extiende la mayor parte de una porción (unos 2/3 de taza) en un rectángulo de 12 x 15 cm, de 1 cm de grosor. Encima pon 1 trozo de cerdo, 1 de pollo, 2 rodajas de papa, unas rodajas de zanahoria, 2 cucharadas de arvejas, 1 cucharada de hogao y 1 rodaja de huevo. Cubre con la masa que quedó de esa porción.
-
5
Paso 5
Dobla la hoja: primero los lados largos hacia el centro, montando uno sobre otro, y después las puntas hacia abajo, formando un paquete cerrado. Amárralo firme con pabilo en cruz, como un regalo. Si una hoja se rompe, envuelve con una segunda.
-
6
Paso 6
Sácalos a una fuente y déjalos reposar 10 minutos: la masa se asienta y se desenvuelven sin romperse. Sírvelos en su hoja, cortando el pabilo con tijera.
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7
Paso 7
Pasa los ingredientes a la olla a presión junto con el líquido indicado.
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8
Paso 8
Sella la tapa y cocina 20 min a presión alta.
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9
Paso 9
Libera la presión (natural para guisos y legumbres) antes de abrir y servir.
Seguridad: Respeta el líquido mínimo y no llenes más de 2/3 (1/2 con legumbres). Los tiempos son de referencia, así que ajústalos a tu olla.
Preparación
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1
Paso 1
Corta los 400 g de pulpa de cerdo y los 400 g de pechuga de pollo en 8 trozos cada uno. Pela los 4 dientes de ajo. Lava el atado de cebollín, separa 3 tallos enteros y pica el resto en rodajas finas. Lávate las manos y la tabla después de tocar el pollo crudo.
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2
Paso 2
Pon el cerdo en una olla mediana con 2 litros de agua, los 3 tallos de cebollín, 2 dientes de ajo enteros y 2 cucharaditas de sal. Lleva a fuego alto, saca la espuma cuando hierva, baja a fuego medio-bajo y cocina 20 minutos.
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3
Paso 3
Agrega el pollo y cocina 20 minutos más, hasta que el cerdo esté tierno y el pollo, al cortarlo, esté blanco por dentro y sin partes rosadas. Saca las carnes a un plato y guarda el líquido de cocción, que vas a usar para la masa. Bota los tallos de cebollín.
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4
Paso 4
Mientras se cuecen las carnes, pon los 2 huevos en una olla chica, cúbrelos con agua fría y lleva a fuego alto. Cuando hierva, baja a fuego medio y cuenta 10 minutos. Pásalos a un bol con agua fría, pélalos y corta cada uno en 4 rodajas.
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5
Paso 5
Pela las 2 papas y córtalas en rodajas de medio centímetro. Pela la zanahoria y córtala en rodajas finas. Deja a mano la taza de arvejas (si son congeladas, no hace falta descongelarlas).
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6
Paso 6
Para el hogao, pica fino los 2 dientes de ajo restantes y ralla los 2 tomates por el lado grueso del rallador, botando las pieles. En una sartén, derrite 1 cucharada de la manteca a fuego medio y sofríe el cebollín picado 5 minutos. Agrega el ajo, el tomate, la cucharadita de comino, 1/2 cucharadita de sal y la 1/2 cucharadita de pimienta, y cocina 8 minutos, hasta que espese.
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7
Paso 7
Para la masa, en un bol grande mezcla las 3 tazas de masarepa con la cucharadita de ají de color y 1/2 cucharadita de sal. Derrite las 4 cucharadas de manteca restantes y agrégalas. Suma 3 1/2 a 4 tazas del líquido de cocción tibio, de a una taza, mezclando con la mano, y amasa 3 minutos hasta tener una masa blanda y húmeda, como un puré espeso, más suelta que la de arepas. Prueba: tiene que estar bien sazonada.
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8
Paso 8
Pon a hervir unos 5 litros de agua en una olla grande (de 10 litros). Si usas hojas de plátano, pásalas 30 segundos por esa agua hirviendo, con una pinza, hasta que estén blandas y brillantes, y límpialas con un paño húmedo. Si usas papel aluminio, corta 8 cuadrados de 35 cm y pon sobre cada uno un cuadrado de papel para hornear.
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9
Paso 9
Divide la masa en 8 porciones iguales (de unos 3/4 de taza cada una). Para armar, pon una hoja con el lado brillante hacia arriba. En el centro, extiende la mayor parte de una porción (unos 2/3 de taza) en un rectángulo de 12 x 15 cm, de 1 cm de grosor. Encima pon 1 trozo de cerdo, 1 de pollo, 2 rodajas de papa, unas rodajas de zanahoria, 2 cucharadas de arvejas, 1 cucharada de hogao y 1 rodaja de huevo. Cubre con la masa que quedó de esa porción.
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10
Paso 10
Dobla la hoja: primero los lados largos hacia el centro, montando uno sobre otro, y después las puntas hacia abajo, formando un paquete cerrado. Amárralo firme con pabilo en cruz, como un regalo. Si una hoja se rompe, envuelve con una segunda.
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11
Paso 11
Mete los tamales en el agua hirviendo, que los cubra (agrega más agua hirviendo si hace falta). Cuando vuelva a hervir, tapa, baja a fuego medio y cocina 1 1/2 horas. Revisa cada 30 minutos que el agua siga cubriéndolos y repón con agua hirviendo si baja.
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12
Paso 12
Para saber si están listos, saca uno con una pinza y ábrelo con cuidado, porque sale vapor: la masa tiene que estar firme y no pegarse al dedo. Si está blanda y pegajosa, cocina 20 minutos más.
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13
Paso 13
Sácalos a una fuente y déjalos reposar 10 minutos: la masa se asienta y se desenvuelven sin romperse. Sírvelos en su hoja, cortando el pabilo con tijera.
Consejos
Para que te quede bien
- Las hojas de plátano se venden congeladas en tiendas asiáticas y latinas. Descongélalas en el refrigerador; si no consigues, el papel aluminio con papel para hornear adentro funciona bien.
- La masa tiene que quedar más húmeda y más sazonada de lo que parece: en la cocción se afirma. Si queda dura como de arepa, el tamal sale seco.
- Amarra firme. Si entra agua al tamal, la masa se pone aguada; por eso conviene doble hoja en los que se rompan.
- Ya cocidos se congelan muy bien hasta 3 meses, y se recalientan 30 minutos en agua hirviendo sin descongelar.
Variaciones
- Tolimense: agrega 1/2 taza de arroz crudo a la masa y reemplaza el pollo por costillar de cerdo; cocina 2 horas.
- Solo de pollo: usa 800 g de trutro deshuesado en vez de cerdo y pechuga.
Datos
Nutrición
Aproximadamente 472 kcal por porción.
- 29 g proteínas
- 52 g carbohidratos
- 16 g grasas
Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.
Conservación y recalentado
Cocidos y en su hoja duran 4 días en el refrigerador. Para recalentar, hiérvelos 15 minutos o caliéntalos 3 minutos en el microondas sin la hoja.
Para acompañar
En Colombia se comen con chocolate caliente, arepa o pan y, a veces, queso. Acá funcionan a la once, con café con leche.
Tip
Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden cocer al vapor en vez de hervirlos?
Sí, en una vaporera bien tapada, 2 horas, revisando que no se acabe el agua de abajo. Quedan iguales y no hay riesgo de que entre agua.
¿Puedo armarlos el día antes?
Mejor cocerlos y recalentarlos. Crudos, la masa suelta líquido en la hoja durante la noche.
¿Por qué la masa quedó cruda en el centro?
Le faltó tiempo o el agua no hirvió todo el rato. Vuelve a ponerlos 20 a 30 minutos en agua hirviendo.
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