
Chupe de pollo
El chupe es la sopa cremosa de los Andes venezolanos y de Caracas, casi un plato único. Se hace con el agua donde se cuece el pollo y papas que se deshacen para espesarla. Después de agregar la leche y la crema, la sopa no debe volver a hervir.
Preparación 20 min · Cocción 50 min
- Olla mediana con tapa
- Colador
- Bol
- Tenedores
- Pelador
- Tabla y cuchillo
- Olla grande con tapa
- Cuchara de palo
- 4 platos hondos
Para 4 porciones
14 ingredientes
0 de 14 marcados
Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.
Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.
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Tienes todo para esta receta.
Preparación en olla a presión
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1
Paso 1
Saca el pollo a un plato y cuela el líquido de cocción en un bol (bota la cebolla y el ajo). Cuando el pollo se entibie, deshiláchalo con dos tenedores.
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2
Paso 2
Pica la otra media cebolla en cubos chicos, de medio centímetro, y los 2 dientes de ajo que quedan muy finos. Saca las semillas del medio pimentón y pícalo en cubos chicos.
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3
Paso 3
Pela las 4 papas con un pelador y córtalas en cubos de 2 cm.
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4
Paso 4
Saca las hojas y los pelos a los 2 choclos y córtalos en ruedas de 3 cm con un cuchillo grande: apoya el choclo firme en la tabla y empuja con la otra mano sobre el lomo del cuchillo, sin ponerla debajo de la hoja.
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5
Paso 5
Aplasta 6 u 8 cubos de papa contra la pared de la olla con una cuchara de palo: eso espesa la sopa.
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6
Paso 6
Corta los 150 g de quesillo en cubos de 1 cm y pica fino el puñado de cilantro.
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7
Paso 7
Reparte el quesillo en el fondo de 4 platos hondos, sirve el chupe bien caliente encima, con una o dos ruedas de choclo por plato, y termina con el cilantro.
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8
Paso 8
Pasa los ingredientes a la olla a presión junto con el líquido indicado.
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9
Paso 9
Sella la tapa y cocina 20–30 min a presión alta.
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10
Paso 10
Libera la presión (natural para guisos y legumbres) antes de abrir y servir.
Seguridad: Respeta el líquido mínimo y no llenes más de 2/3 (1/2 con legumbres). Los tiempos son de referencia, así que ajústalos a tu olla.
Preparación
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1
Paso 1
Pon los 600 g de pechuga en una olla mediana con las 6 tazas de agua, media cebolla en un trozo, 1 diente de ajo pelado y 1 cucharadita de sal. Lleva a fuego alto y, cuando hierva, baja a fuego bajo, tapa y cocina 15 a 18 minutos. Corta la parte más gruesa: por dentro debe estar blanca, sin nada rosado, y el jugo tiene que salir transparente (74 °C con termómetro).
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2
Paso 2
Saca el pollo a un plato y cuela el líquido de cocción en un bol (bota la cebolla y el ajo). Cuando el pollo se entibie, deshiláchalo con dos tenedores.
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3
Paso 3
Pica la otra media cebolla en cubos chicos, de medio centímetro, y los 2 dientes de ajo que quedan muy finos. Saca las semillas del medio pimentón y pícalo en cubos chicos.
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4
Paso 4
Pela las 4 papas con un pelador y córtalas en cubos de 2 cm.
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Paso 5
Saca las hojas y los pelos a los 2 choclos y córtalos en ruedas de 3 cm con un cuchillo grande: apoya el choclo firme en la tabla y empuja con la otra mano sobre el lomo del cuchillo, sin ponerla debajo de la hoja.
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6
Paso 6
En una olla grande con tapa, calienta la cucharada de aceite a fuego medio y sofríe la cebolla y el pimentón (cocínalos revolviendo cada tanto) 6 minutos, hasta que estén blandos. Agrega el ajo y revuelve 1 minuto.
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7
Paso 7
Vierte el líquido de cocción del pollo, agrega las papas, el choclo y 1/2 cucharadita de sal. Cuando hierva, baja a fuego medio, tapa dejando una rendija y cocina 18 a 20 minutos, hasta que las papas se deshagan en el borde al pincharlas.
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8
Paso 8
Aplasta 6 u 8 cubos de papa contra la pared de la olla con una cuchara de palo: eso espesa la sopa.
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9
Paso 9
Agrega el pollo desmechado y baja a fuego bajo.
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10
Paso 10
Vierte las 2 tazas de leche y la 1/2 taza de crema y calienta 3 a 4 minutos, revolviendo, sin dejar que hierva: si hierve, la leche se corta. Agrega la 1/4 cucharadita de pimienta, prueba y suma hasta 1/2 cucharadita más de sal.
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12
Paso 12
Reparte el quesillo en el fondo de 4 platos hondos, sirve el chupe bien caliente encima, con una o dos ruedas de choclo por plato, y termina con el cilantro.
Consejos
Para que te quede bien
- Si la quieres más espesa, aplasta más papas antes de agregar la leche, no después.
- Con trutros deshuesados en vez de pechuga queda más sabrosa: cuécelos 20 a 25 minutos.
- Las ruedas de choclo se comen con la mano; si prefieres comerla solo con cuchara, desgrana los choclos y agrega los granos igual.
Variaciones
- Suma 1 taza de arvejas junto con las papas.
- Al servir, ponle palta en cubos encima.
Datos
Nutrición
Aproximadamente 652 kcal por porción.
- 50 g proteínas
- 56 g carbohidratos
- 25 g grasas
Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.
Conservación y recalentado
Tapado en el refrigerador dura 2 días, sin el quesillo. Recaliéntalo a fuego bajo con un chorrito de leche, revolviendo y sin que hierva.
Para acompañar
En Venezuela se sirve solo, como plato único, a veces con arepas o con pan para mojar.
Tip
Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.
Preguntas frecuentes
¿Puedo hacerlo sin crema?
Sí, cámbiala por 1/2 taza más de leche. Queda un poco menos espeso.
¿Por qué se me cortó?
Porque hirvió después de agregar la leche, o porque estaba muy fría y el fuego muy alto. Baja el fuego antes y caliéntalo despacio.
¿Se puede congelar?
No te lo recomiendo: la papa se pone arenosa y la leche se separa al descongelar. Mejor guárdalo 2 días en el refrigerador.
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