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Arroz atollado
Colombiana

Arroz atollado

El arroz atollado es de Cali y el Valle del Cauca: un arroz que se cuece con mucho líquido, carnes y papa, y queda a medio camino entre un guiso y una sopa espesa. Se hace en una sola olla y casi todo el tiempo es espera. Hacia el final revuelve desde el fondo, que es cuando el arroz se pega.

  • Alta proteína
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Sin huevo
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
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Resumen
1 h 55 minTiempo
Media Dificultad
4Porciones
BaratoCosto
791kcal / porción

Preparación 25 min · Cocción 90 min

Utensilios
  • Olla grande de fondo grueso con tapa
  • Cuchara de palo
  • Tabla y cuchillo
  • Pelador
  • Hervidor
Ingredientes

Para 4 porciones

Porciones: 4

16 ingredientes

0 de 16 marcados

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Corta los 400 g de pulpa de cerdo en cubos de 3 cm, quitando los pedazos grandes de grasa. Seca los cubos y los 4 trutros cortos con papel absorbente (secos se doran; mojados se cuecen al vapor) y sazónalos con 1 cucharadita de sal y la 1/2 cucharadita de pimienta.

  2. 2
    Paso 2

    Pica la cebolla y el pimentón rojo en cubos chicos, de medio centímetro. Corta los 3 tallos de cebollín en rodajas finas, con la parte blanca y la verde. Pica los 2 tomates en cubitos y los 3 dientes de ajo bien fino.

  3. 3
    Paso 3

    Pela las 3 papas. Corta dos en cubos de 2 cm y la tercera más chica, en cubos de 1 cm: esos se deshacen y ayudan a espesar.

  4. 4
    Paso 4

    Pica fino el cilantro y guárdalo para el final.

  5. 5
    Paso 5

    En una olla grande de fondo grueso calienta las 2 cucharadas de aceite a fuego medio-alto. Pon los trutros con la piel hacia abajo y dóralos 5 minutos, sin moverlos, hasta que la piel esté dorada. Dales vuelta, suma el cerdo y dora todo 5 minutos más, moviendo el cerdo. Pasa las carnes a un plato.

  6. 6
    Paso 6

    Baja a fuego medio. En la misma olla, con la grasa que soltaron, sofríe la cebolla, el cebollín y el pimentón 6 a 8 minutos, revolviendo, hasta que estén blandos. Agrega el ajo, la cucharadita de ají de color y la 1/2 cucharadita de comino, y revuelve 1 minuto sin que el ajo se dore.

  7. 7
    Paso 7

    Suma el tomate y cocina 5 minutos, hasta que se deshaga. Este sofrito de cebolla y tomate es el hogao.

  8. 8
    Paso 8

    Devuelve las carnes con su jugo, agrega 2 litros del agua y raspa el fondo con una cuchara de palo para soltar lo dorado. Sube a fuego alto hasta que hierva, baja a fuego medio-bajo, tapa y cocina 30 minutos, hasta que el cerdo esté casi blando al pincharlo. Pon a calentar el resto del agua en un hervidor.

  9. 9
    Paso 9

    Agrega las papas y cocina 10 minutos destapado.

  10. 10
    Paso 10

    Suma la 1 1/2 tazas de arroz sin lavar (su almidón es el que hace cremoso el atollado) y revuelve. Cocina a fuego medio-bajo 20 a 25 minutos, revolviendo cada 3 o 4 minutos y raspando el fondo, porque se pega. Si se espesa demasiado antes de que el arroz esté blando, agrega el agua caliente de a 1/2 taza.

  11. 11
    Paso 11

    Está listo cuando el arroz está blando pero entero, todo se ve espeso y cremoso y se mueve lento al inclinar la olla. Revisa un trutro cortándolo junto al hueso: no debe quedar nada rosado y el jugo tiene que salir transparente (74 °C con termómetro).

  12. 12
    Paso 12

    Prueba y agrega la cucharadita de sal que queda de a poco, probando entre medio. Apaga, mezcla el cilantro y sirve al tiro en platos hondos: al reposar, el arroz sigue absorbiendo líquido y se pone como masa.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • No laves el arroz. El almidón que tiene por fuera es lo que lo pone cremoso: al revés de un arroz graneado.
  • Si alcanzó a quedar como masa en la olla, agrega 1 taza de agua caliente y revuelve a fuego bajo 2 minutos.
  • Con costillar de cerdo en vez de pulpa, el hueso le da más gusto al caldo: usa 600 g cortado en trozos por el carnicero y cocínalo 10 minutos más antes de las papas.

Variaciones

  • Con longaniza: suma 2 longanizas en rodajas junto con las papas, parecido a la versión con chorizo del Valle.
  • Solo pollo: cambia el cerdo por 4 trutros más y deja la primera cocción en 20 minutos.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 791 kcal por porción.

  • 45 g proteínas
  • 90 g carbohidratos
  • 28 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

Refrigéralo antes de 1 hora en un recipiente cerrado y cómelo dentro de 24 horas. Recaliéntalo en olla a fuego bajo con agua caliente, revolviendo, hasta que hierva. No se congela bien porque el arroz se deshace.

Para acompañar

En Cali se sirve con palta en tajadas y ají. Para algo fresco al lado, tomate en rodajas con sal y limón.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Por qué el arroz se pegó al fondo?

Faltó revolver o el fuego estaba alto. Usa olla de fondo grueso, fuego medio-bajo y revuelve cada pocos minutos raspando el fondo.

¿Se puede recalentar?

Sí, pero queda más espeso. Agrega 1/2 taza de agua por porción y caliéntalo a fuego bajo revolviendo.

¿Sirve el arroz grado 2?

Sí, cualquier arroz blanco. El grado 2 incluso suelta más almidón y queda más cremoso.

Valoración

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