
Pan de carne
Comida de semana en las casas argentinas, el pan de carne se arma en un molde de budín (el de queque inglés) y se hornea alrededor de una hora. Lo que sobra se come frío al día siguiente, en sándwich. La miga de pan remojada en leche lo deja jugoso; solo con pan rallado queda más firme y seco. Allá le dicen carne picada a la molida y morrón al pimentón. La mezcla cruda no se puede probar, así que antes de armar se fríe una cucharadita para ajustar la sal.
Preparación 30 min · Cocción 85 min · Espera 20 min
- Olla chica
- Bol
- Bol grande
- Tabla y cuchillo
- Rallador
- Sartén mediana
- Molde de queque inglés de 25 x 11 cm
- Papel para hornear
- Termómetro de cocina (opcional)
- Guantes de cocina
- Cuchillo de sierra
Para 6 porciones
15 ingredientes
0 de 15 marcados
Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.
Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.
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Tienes todo para esta receta.
Preparación
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1
Paso 1
Pon 3 de los huevos en una olla chica y cúbrelos con el litro de agua fría. Lleva a fuego alto y, cuando hierva, baja a fuego medio y cuenta 10 minutos. Pásalos a un bol con agua fría de la llave, déjalos 5 minutos y pélalos. Quedan enteros.
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2
Paso 2
Mientras se cuecen, corta la marraqueta (mejor si es del día anterior) en trozos chicos, con corteza y todo. Ponla en un bol con la 1/2 taza de leche y déjala remojar 10 minutos. Después aplástala con un tenedor hasta que quede una pasta sin trozos duros.
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3
Paso 3
Pica la cebolla en cubos chicos, de medio centímetro. Pela la zanahoria y rállala por el lado grueso del rallador. Pica bien fino los 2 dientes de ajo y las 3 cucharadas de perejil. Ralla los 40 g de queso parmesano si no viene rallado.
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4
Paso 4
Corta el pimentón por la mitad, sácale las semillas y las venas blancas, y córtalo en tiras de 1 cm de ancho.
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5
Paso 5
En una sartén mediana calienta 1 cucharada del aceite a fuego medio. Cocina las tiras de pimentón 8 minutos, dándolas vuelta cada tanto, hasta que estén blandas y se doblen sin quebrarse. Sácalas a un plato.
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6
Paso 6
En la misma sartén agrega 1/2 cucharada más de aceite y sofríe (cocina revolviendo, sin que se queme) la cebolla y la zanahoria 7 minutos, hasta que la cebolla esté transparente. Suma el ajo, revuelve 1 minuto y pasa todo a un plato para que se enfríe unos 10 minutos. Si la metes caliente a la carne, se empieza a cocer.
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7
Paso 7
Precalienta el horno a 180 °C con la rejilla al medio. Pincela un molde de queque inglés (de unos 25 x 11 cm) con el resto del aceite y pon una tira de papel para hornear a lo largo, que sobresalga por los dos lados: con eso lo sacas después.
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8
Paso 8
En un bol grande junta los 800 g de carne molida, el pan remojado, el sofrito frío, el perejil, el queso, la cucharadita y media de sal, la 1/2 cucharadita de pimienta y la pizca de nuez moscada. Mezcla con las manos 2 minutos, apretando entre los dedos, hasta que no se vean trozos de pan sueltos.
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9
Paso 9
Prueba la sal antes de poner los huevos: fríe una cucharadita de la mezcla en la sartén, 2 minutos por lado, hasta que no quede rosada por dentro, y pruébala. Si le falta, agrega una pizca más de sal a la mezcla.
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10
Paso 10
Bate los 2 huevos crudos que quedan con un tenedor, agrégalos al bol y mezcla 1 minuto más. Tiene que quedar una masa blanda, húmeda, que mantenga la forma si haces una bola.
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11
Paso 11
Pon la mitad de la mezcla en el molde y apriétala con los dedos para que no queden huecos. Haz una canaleta a lo largo con el dorso de una cuchara. Acomoda ahí los 3 huevos duros en fila, punta con punta, y las tiras de pimentón a los lados.
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12
Paso 12
Cubre con el resto de la mezcla, aprieta bien en los bordes para que el relleno quede encerrado y empareja la superficie con la mano mojada.
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13
Paso 13
Hornea 60 a 65 minutos, hasta que la superficie esté dorada, los bordes se separen del molde y el jugo que suelta sea transparente. Para revisar, mete un cuchillo en el centro de la carne (no en el huevo): no debe salir jugo rosado. Con termómetro, la carne tiene que marcar 71 °C.
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14
Paso 14
Saca el molde con guantes y deja reposar 10 minutos. Inclínalo sobre el lavaplatos para botar la grasa que se juntó, levanta el pan con las puntas del papel y córtalo en 6 tajadas gruesas con un cuchillo de sierra. Sírvelo caliente.
Consejos
Para que te quede bien
- Usa carne molida con algo de grasa, de las que dicen 10 % o 15 % en la etiqueta. La más magra (4 % o 5 %) queda seca y se desarma al cortarla.
- Si no tienes molde de queque, forma un pan alargado sobre una lata con papel para hornear y hornéalo igual. Queda más dorado por fuera, pero suelta más jugo y se seca un poco antes: revísalo desde los 50 minutos.
- El reposo de 10 minutos antes de cortar es para que los jugos se asienten. Si lo cortas al tiro, las tajadas se desarman y el huevo se suelta.
Variaciones
- Con jamón y queso: cambia el pimentón por 100 g de jamón y 100 g de queso gauda en láminas, que se ponen en la canaleta antes de los huevos. En Argentina es tan común como la de morrones.
- Con salsa: en vez de botar la grasa, sírvelo bañado con una salsa de tomate caliente, como un tuco liviano.
Datos
Nutrición
Aproximadamente 508 kcal por porción.
- 36 g proteínas
- 17 g carbohidratos
- 32 g grasas
Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.
Conservación y recalentado
En el refrigerador, tapado, dura 3 días. Se congela en tajadas, separadas con papel, hasta 3 meses; recaliéntalas en el horno a 180 °C, tapadas con papel de aluminio, unos 15 minutos.
Para acompañar
Caliente va con puré de papas o papas al horno; al día siguiente, frío, en sándwich de marraqueta con tomate.
Tip
Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar pan rallado en vez de marraqueta?
Sí, 1/2 taza de pan rallado mezclada con la leche. Queda un poco más firme y menos jugoso que con miga remojada.
¿Se puede dejar armado el día antes?
Sí, crudo y tapado con film en el refrigerador, hasta 24 horas. Sácalo 20 minutos antes y suma unos 5 minutos de horno.
¿Cómo se come frío?
En tajadas finas, en pan con mayonesa y lechuga, o con ensalada de papas. Frío se corta mejor que caliente.
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