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Bollos pelones
Venezolana

Bollos pelones

Bollos pelones es un clásico de la cocina venezolana: una receta de dificultad media que tienes lista en unos 50 minutos. Sigue cada paso con sus tiempos y señales, y revisa los consejos del final para llevarla a otro nivel.

  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Sin huevo
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
Resumen
50 minTiempo
Media Dificultad
4Porciones
$$Costo
420kcal / porción

Preparación 18 min · Cocción 32 min

Utensilios
  • Olla
  • Sartén
  • Bol
  • Uslero
  • Colador
Ingredientes

Para 4 porciones

7 ingredientes

0 de 7 marcados

Los tiempos y temperaturas de cocción son referenciales y pueden variar según el fabricante y el modelo de tu electrodoméstico (horno, air fryer, olla a presión, microondas). Consulta el manual de tu producto y verifica siempre la cocción antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Reúne los ingredientes y prepara el relleno: sofríe cebolla, ajo y pimentón, agrega la carne molida con comino y sal, y cocínala hasta que dore y se seque. Deja enfriar.

  2. 2
    Paso 2

    Para la masa: prepara la masa mezclando la harina de maíz con sal y agua tibia, hasta una masa suave (como para arepas).

  3. 3
    Paso 3

    Toma porciones de masa, aplánalas en la palma, pon relleno al centro y cierra formando bolas selladas, sin que se vea el relleno.

  4. 4
    Paso 4

    Cuece los bollos en agua hirviendo con sal, sin amontonarlos, hasta que floten y estén firmes (unos 15 minutos). Mantén un hervor suave a fuego medio-bajo, con la olla entornada, y revisa cada cierto rato. Estará listo cuando puedas pincharlo con un cuchillo y entre sin resistencia; evita el hervor a borbotones, que lo rompe.

  5. 5
    Paso 5

    Para la salsa: prepara una salsa sofriendo cebolla y agregando la salsa de tomate; cocínala hasta que espese.

  6. 6
    Paso 6

    Escurre los bollos y báñalos con la salsa de tomate caliente. Pásalo por un colador y deja que suelte todo el líquido. Si la receta lo permite, reserva un poco del agua de cocción para ajustar la textura.

  7. 7
    Paso 7

    Para servir: estará en su punto con los bollos firmes y la salsa encima. Sírvelos calientes, con queso rallado si quieres.

Abre los pasos a pantalla completa, uno a uno, con la lista de ingredientes a mano y temporizadores: ideal para seguir la receta mientras cocinas, sin perder el hilo.
Consejos del chef

Para que quede perfecta

  • Sella muy bien las bolas para que no se abran al hervir.
  • La masa debe quedar suave pero firme, como la de arepas.
  • Espera a que floten para saber que están cocidos.

Variaciones

  • Rellénalos de pollo mechado o de queso.
  • Sírvelos en sopa, bañados con caldo en lugar de salsa.
Datos

Nutrición

Aproximadamente 420 kcal por porción. Valor estimado según los ingredientes.

Conservación y recalentado

Guárdala tapada en el refrigerador y consúmela dentro de 2 a 3 días, recalentando solo la porción que vayas a comer para que conserve su sabor y textura.

Para acompañar

Acompáñala con una guarnición simple —arroz, ensalada o pan— para un almuerzo completo.

Tip

Marca los ingredientes que ya tienes para ver al instante qué te falta comprar.

Preguntas frecuentes
¿Por qué 'pelones'?

Porque van 'pelados', sin hoja que los envuelva, a diferencia de otros bollos de maíz que se cocinan dentro de hojas.

Valoración

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