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Sopa wonton
Asiática

Sopa wonton

Sopa wonton, de la cocina asiática, es de dificultad media y está pensada para que cualquiera la logre en casa. Sigue cada paso con sus tiempos y señales, y revisa los consejos del final para llevarla a otro nivel.

  • Baja en calorías
  • Sin lactosa
  • Sin huevo
  • Sin pescado
Resumen
40 minTiempo
Media Dificultad
4Porciones
$$Costo
300kcal / porción

Preparación 14 min · Cocción 26 min

Utensilios
  • Tabla y cuchillo
  • Olla
  • Bol
  • Uslero
Ingredientes

Para 4 porciones

8 ingredientes

0 de 8 marcados

Los tiempos y temperaturas de cocción son referenciales y pueden variar según el fabricante y el modelo de tu electrodoméstico (horno, air fryer, olla a presión, microondas). Consulta el manual de tu producto y verifica siempre la cocción antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Reúne los ingredientes: prepara un caldo cociendo el pollo con jengibre y cebollín; cuélalo y sazona.

  2. 2
    Paso 2

    Para el relleno: prepara el relleno mezclando cerdo molido, camarón picado, cebollín, jengibre, salsa de soya y aceite de sésamo.

  3. 3
    Paso 3

    Para los wontones: pon un poco de relleno en cada masa de wonton, humedece los bordes y ciérralos.

  4. 4
    Paso 4

    Lleva el caldo a hervor suave.

  5. 5
    Paso 5

    Para los wontones: cuece los wontones en el caldo (o en agua aparte) hasta que floten y el relleno esté cocido. Mantén un hervor suave a fuego medio-bajo, con la olla entornada, y revisa cada cierto rato. Estará listo cuando puedas pincharlo con un cuchillo y entre sin resistencia; evita el hervor a borbotones, que lo rompe.

  6. 6
    Paso 6

    Para servir: sirve los wontones en el caldo caliente.

  7. 7
    Paso 7

    Para servir: estará en su punto bien caliente. Termina con cebollín y un toque de aceite de sésamo.

Abre los pasos a pantalla completa, uno a uno, con la lista de ingredientes a mano y temporizadores: ideal para seguir la receta mientras cocinas, sin perder el hilo.
Consejos del chef

Para que quede perfecta

  • Un buen caldo claro es la base de la sopa.
  • Sella bien los wontones para que no se abran.
  • Cuécelos a hervor suave para que no se rompan.

Variaciones

  • Súmale hojas verdes (pak choi) al caldo.
  • Hazlos solo de cerdo o solo de camarón.
Datos

Nutrición

Aproximadamente 300 kcal por porción. Valor estimado según los ingredientes.

Conservación y recalentado

Se conserva tapada en el refrigerador 3 a 4 días y muchas veces sabe aún mejor al día siguiente. Recaliéntala a fuego suave agregando un poco de agua o caldo si se espesó.

Para acompañar

Sírvelo con arroz blanco y, si quieres, unas verduras salteadas para un plato completo.

Tip

Marca los ingredientes que ya tienes para ver al instante qué te falta comprar.

Preguntas frecuentes
¿Caldo de qué?

Tradicionalmente caldo de pollo o de cerdo, claro y aromatizado con jengibre y cebollín. Debe ser ligero para no opacar los wontones.

Valoración

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