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Salpicón chileno
Chilena

Salpicón chileno

El salpicón es el almuerzo de los días de calor en Chile, y también la manera de aprovechar la carne que sobró de una cazuela o de un asado. Se sirve frío y lleva verduras cocidas y crudas con huevo duro. Aquí la carne se cuece desde cero; si tienes carne cocida, sáltate esa parte.

  • Alta proteína
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
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Resumen
2 h 35 minTiempo
Fácil Dificultad
4Porciones
CaroCosto
634kcal / porción

Preparación 25 min · Cocción 100 min · Espera 30 min

Utensilios
  • Olla grande con tapa
  • Olla mediana
  • Olla chica
  • Colador
  • Tabla y cuchillo
  • Bols
  • Fuente para servir
Ingredientes

Para 4 porciones

Porciones: 4

15 ingredientes

0 de 15 marcados

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Pon los 700 g de posta negra enteros en una olla grande con 2 1/2 litros del agua, media cebolla, la hoja de laurel y 1 cucharadita de la sal. Lleva a fuego alto.

  2. 2
    Paso 2

    Cuando hierva, saca con una cuchara la espuma gris que sube, baja a fuego bajo, tapa y cuece 1 hora 15 minutos a 1 hora 30 minutos, hasta que al pinchar la carne con un tenedor entre fácil.

  3. 3
    Paso 3

    Apaga y deja la carne en su líquido 30 minutos, para que se enfríe sin secarse. Después sácala y córtala en cubos de 1,5 cm. Guarda ese líquido para una sopa.

  4. 4
    Paso 4

    Mientras la carne se cuece, pela las 4 papas y las 2 zanahorias y córtalas en cubos de 1,5 cm. Ponlas en una olla mediana con 1 1/2 litros del agua fría y 1 cucharadita de la sal, y lleva a fuego alto.

  5. 5
    Paso 5

    Cuando hierva, baja a fuego medio y cuece 8 a 10 minutos, hasta que al pinchar la papa con un tenedor entre sin resistencia pero no se desarme. Agrega la taza de arvejas congeladas los últimos 3 minutos. Escurre todo en un colador y deja enfriar.

  6. 6
    Paso 6

    Pon los 4 huevos en una olla chica con el 1/2 litro de agua que queda (tienen que quedar cubiertos) y lleva a fuego alto. Cuando hierva, baja a fuego medio y cuenta 10 minutos. Pásalos a un bol con agua fría, pélalos y córtalos en cuartos.

  7. 7
    Paso 7

    Corta la otra media cebolla en pluma (tiras finas a lo largo) y déjala 10 minutos en un bol con agua fría de la llave, para que pierda lo picante. Escúrrela.

  8. 8
    Paso 8

    Lava la 1/2 lechuga hoja por hoja, sécala bien y córtala en tiras. Corta los 2 tomates en cubos de 1,5 cm y pica el perejil hasta tener 2 cucharadas.

  9. 9
    Paso 9

    Para el aliño, en un bol chico mezcla el jugo de los 2 limones, las 4 cucharadas de aceite de oliva, la 1/2 cucharadita de sal restante y la pimienta. Bate con un tenedor.

  10. 10
    Paso 10

    En un bol grande, junta la carne, las papas, las zanahorias, las arvejas, el tomate y la cebolla. Vierte el aliño y revuelve con cuidado para no romper las papas. Prueba y ajusta la sal.

  11. 11
    Paso 11

    Pon las tiras de lechuga en una fuente, encima el salpicón, y termina con los huevos en cuartos y el perejil. Sirve frío o a temperatura ambiente.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • Corta todo del mismo tamaño, más o menos 1,5 cm. Así en cada cucharada viene un poco de carne y de verdura.
  • Si la carne queda dura después de 1 hora 30 minutos, dale 15 minutos más: la posta negra necesita su tiempo para ablandarse.
  • Aliña la mezcla con las papas ya frías. Calientes absorben todo el aliño y se deshacen al revolver.

Variaciones

  • Con sobras: usa unos 450 g de carne cocida de cazuela, asado o carne mechada y sáltate los 3 primeros pasos.
  • De pollo: cambia la carne por 600 g de pechuga cocida 18 a 20 minutos y desmenuzada, y aliña con 4 cucharadas de mayonesa además del limón.
  • Con choclo: agrega 1 taza de choclo cocido o de tarro escurrido.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 634 kcal por porción.

  • 53 g proteínas
  • 47 g carbohidratos
  • 26 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

Sin la lechuga dura 2 días en el refrigerador, tapado. No se congela, porque la papa y el huevo cambian de textura.

Para acompañar

Se sirve solo como plato único, con pan amasado o marraqueta y ají de la casa.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Qué carne es mejor para el salpicón?

Posta negra, posta rosada o tapapecho, que se cuecen y quedan firmes para cortar en cubos. También sirve el asado que sobró.

¿Puedo prepararlo con anticipación?

Sí: la carne, las papas, las zanahorias y los huevos se pueden cocer el día antes. Junta todo y aliña el mismo día, con la lechuga al final para que no se marchite.

¿Se puede aliñar con mayonesa?

Sí, hay quienes lo prefieren así. Usa 4 a 5 cucharadas de mayonesa con el jugo de 1 limón.

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