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Rollitos primavera
Asiática

Rollitos primavera

Son los arrollados primavera de los restaurantes chinos: masa delgada, relleno de verduras salteadas y fritura corta. Esta versión no lleva carne y se arma con masa para rollitos que se vende congelada en supermercados y tiendas asiáticas. Antes de enrollar, el relleno tiene que estar frío y escurrido; húmedo, rompe la masa y hace saltar el aceite.

  • Baja en calorías
  • Sin lactosa
  • Vegetariana
  • Sin carne roja
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
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Resumen
1 h 25 minTiempo
Media Dificultad
6Porciones
Muy baratoCosto
274kcal / porción

Preparación 45 min · Cocción 25 min · Espera 15 min

Utensilios
  • Bol
  • Tijera
  • Tabla de picar
  • Cuchillo
  • Rallador
  • Wok o sartén grande
  • Colador
  • Pincel
  • Paño de cocina
  • Olla mediana honda
  • Termómetro de cocina o palito de madera
  • Pinzas
Ingredientes

Para 6 porciones

Porciones: 6

14 ingredientes

0 de 14 marcados

Advertencia alimentaria
  • Gluten: Salsa de soya puede contener gluten, según la marca. Si cocinas sin gluten, revisa el envase o usa una versión certificada.

Ante alergias o intolerancias, revisa siempre el envase de cada producto.

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Si la masa para rollitos viene congelada, sácala del congelador 30 minutos antes y déjala en su envase a temperatura ambiente. Fría se quiebra al doblarla.

  2. 2
    Paso 2

    Pon los 50 g de fideos de arroz en un bol y cúbrelos con agua hirviendo. Déjalos 5 minutos, hasta que estén blandos. Escúrrelos y córtalos con tijera en trozos de 3 cm.

  3. 3
    Paso 3

    Saca las hojas externas del cuarto de repollo, córtale el centro duro y corta el resto en tiras finas de medio centímetro. Pela las 2 zanahorias y rállalas por el lado grueso del rallador.

  4. 4
    Paso 4

    Limpia los 150 g de champiñones con un papel húmedo y córtalos en láminas finas y después en tiras. Corta los 3 tallos de cebollín en rodajas finas. Pela y pica fino los 2 dientes de ajo y ralla fino el trozo de jengibre (unos 3 cm), pelado con una cucharita.

  5. 5
    Paso 5

    Saca 1 cucharada del aceite y caliéntala en un wok o sartén grande a fuego alto. Saltea (revuelve seguido) el ajo y el jengibre 20 segundos, agrega la zanahoria y los champiñones y saltea 2 minutos. Suma el repollo y el cebollín y saltea 2 minutos más, hasta que el repollo esté apenas blando pero siga crujiente.

  6. 6
    Paso 6

    Apaga el fuego, agrega los fideos y 2 cucharadas de la salsa de soya y revuelve. Pasa el relleno a un colador puesto sobre un bol y déjalo enfriar y escurrir 15 minutos, apretándolo con una cuchara de vez en cuando. Tiene que quedar frío y sin jugo.

  7. 7
    Paso 7

    Mientras, mezcla en una taza la cucharada de maicena con las 2 cucharadas de agua: es el pegamento para cerrar los rollitos. En un pocillo mezcla las otras 2 cucharadas de soya, la cucharada de vinagre de arroz y la cucharadita de azúcar, para mojar.

  8. 8
    Paso 8

    Separa las masas una por una con cuidado y tápalas con un paño húmedo: al aire se secan y se quiebran.

  9. 9
    Paso 9

    Pon una masa en la mesa como rombo, con una punta hacia ti. Pon 2 cucharadas de relleno en la parte de abajo, formando un cilindro de unos 10 cm.

  10. 10
    Paso 10

    Dobla la punta de abajo sobre el relleno, apretando. Dobla las puntas de los lados hacia el centro, como un sobre, y enrolla apretado hacia arriba sin dejar aire. Pincela la última punta con la pasta de maicena y ciérralo. Déjalo con la unión hacia abajo, tapado, y repite hasta armar los 12.

  11. 11
    Paso 11

    Vierte el resto del litro de aceite en una olla mediana honda: debe quedar unos 4 cm y nunca más de un tercio de la olla. Calienta a fuego medio 6 a 8 minutos, hasta 175 °C. Sin termómetro, mete un palito de madera: si salen burbujitas alrededor, está listo.

  12. 12
    Paso 12

    Fríe los rollitos de a 3 o 4, bajándolos con pinzas y alejándolos de ti. Cocínalos 3 a 4 minutos, girándolos, hasta que estén dorados parejos. Si se doran en menos de 2 minutos, el aceite está muy caliente y la masa queda cruda por dentro: baja el fuego.

  13. 13
    Paso 13

    Sácalos y déjalos de pie sobre papel absorbente, para que escurran. Cuando termines, apaga el fuego y deja la olla quieta hasta que el aceite se enfríe.

  14. 14
    Paso 14

    Sírvelos calientes, enteros o cortados en diagonal, con la salsa para mojar al lado.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • No pongas más de 2 cucharadas de relleno: si sobrecargas el rollito, se abre en el aceite.
  • Puedes congelarlos crudos ya armados, en una bandeja separados y después en bolsa. Se fríen directo congelados, 1 minuto más, a 170 °C.
  • Casi todas las masas para rollitos primavera llevan solo harina, agua, sal y aceite, pero algunas marcas traen huevo. Si cocinas para alguien vegano o que no come huevo, revisa la etiqueta antes de comprar.

Variaciones

  • Con carne: saltea 200 g de carne de cerdo molida antes de las verduras, hasta que no quede nada rosado, y sigue igual.
  • Al horno: pincela los rollitos con aceite y hornéalos a 200 °C en la rejilla del medio 18 a 20 minutos, dándolos vuelta a la mitad. Quedan más secos, pero crujientes.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 274 kcal por porción.

  • 6 g proteínas
  • 34 g carbohidratos
  • 13 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

Fritos duran 2 días en el refrigerador; recaliéntalos en el horno a 200 °C 10 minutos para que vuelvan a crujir. Crudos y armados se congelan hasta 2 meses.

Para acompañar

Van de entrada antes de un arroz chaufa o un salteado. También sirven con salsa agridulce comprada.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Qué masa compro?

Masa para rollitos primavera, en cuadrados de unos 20 cm. Está en el congelado de supermercados grandes y en tiendas asiáticas. La masa de empanada no sirve: es muy gruesa.

¿Por qué se me abren al freír?

Porque quedaron sueltos o con aire, o porque el relleno estaba húmedo. Enrolla apretado, sella bien la punta con la pasta de maicena y fríe con la unión hacia abajo los primeros 30 segundos.

¿Los puedo hacer en air fryer?

Sí. Pincélalos con aceite y cocínalos a 190 °C 10 a 12 minutos, dándolos vuelta a la mitad.

Valoración

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