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Goulash
Húngara

Goulash

En Hungría el gulyás es una sopa: carne de vacuno en cubos cocida despacio con mucha cebolla y pimentón en polvo, que se completa con papas y verduras. Fuera de Hungría se conoce más como guiso, pero allá a ese le dicen pörkölt. No es difícil. Lo que importa es no quemar el pimentón, porque se pone amargo, y darle tiempo a la carne para que quede blanda.

  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Sin huevo
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
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Resumen
2 h 30 minTiempo
Fácil Dificultad
6Porciones
Costo medioCosto
507kcal / porción

Preparación 25 min · Cocción 125 min

Utensilios
  • Tabla y cuchillo
  • Papel absorbente
  • Tetera u olla
  • Olla grande de fondo grueso con tapa
  • Cuchara de palo
  • Pelador
  • Platos hondos
Ingredientes

Para 6 porciones

Porciones: 6

15 ingredientes

0 de 15 marcados

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Corta los 900 g de huachalomo en cubos de unos 2 cm, sacando los nervios gruesos. Sécalos con papel absorbente.

  2. 2
    Paso 2

    Pica las 3 cebollas en cubos chicos, de medio centímetro. Pela y pica fino los 4 dientes de ajo. Calienta los 2 litros de agua en una tetera o en otra olla, para tenerla caliente.

  3. 3
    Paso 3

    En una olla grande de fondo grueso y con tapa, derrite las 2 cucharadas de manteca a fuego medio. Agrega la cebolla y cocínala 10 minutos, revolviendo cada tanto, hasta que esté blanda y apenas dorada.

  4. 4
    Paso 4

    Sube a fuego medio-alto, agrega la carne y cocina 8 a 10 minutos, revolviendo, hasta que pierda el color rojo por fuera y se evapore casi todo el jugo que suelta. Suma el ajo y revuelve 1 minuto.

  5. 5
    Paso 5

    Saca la olla del fuego y espera 1 minuto. Agrega las 3 cucharadas de pimentón en polvo y la 1/2 cucharadita de ají molido y revuelve bien, para que la carne quede roja. Se hace fuera del fuego porque el pimentón se quema en segundos y se pone amargo.

  6. 6
    Paso 6

    Vuelve la olla al fuego y vierte enseguida 1 1/2 litros del agua caliente. Agrega la hoja de laurel, 2 cucharaditas de sal y la 1/2 cucharadita de pimienta. Cuando hierva, baja a fuego bajo, tapa y cocina 1 hora, revolviendo de vez en cuando.

  7. 7
    Paso 7

    Mientras tanto, pela las 4 papas y córtalas en cubos de 2 cm. Pela las 2 zanahorias y córtalas en rodajas de medio centímetro. Saca las semillas a los pimentones y córtalos en cubos de 2 cm. Pica los 2 tomates en cubos chicos.

  8. 8
    Paso 8

    Pasada la hora, agrega la zanahoria, los pimentones y el tomate. Tapa y cocina 15 minutos a fuego bajo.

  9. 9
    Paso 9

    Agrega las papas y el medio litro de agua caliente que queda, o menos si te gusta más espeso. Tapa y cocina 25 a 30 minutos, hasta que las papas estén blandas al pincharlas y la carne se deshaga al apretarla con una cuchara contra la pared de la olla. Si la carne sigue dura, cocina 15 minutos más.

  10. 10
    Paso 10

    Saca la hoja de laurel. Prueba y ajusta con la 1/2 cucharadita de sal que queda. Sirve bien caliente en platos hondos.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • El sabor sale de la cebolla y el pimentón, por eso van en tanta cantidad. Usa pimentón dulce de buena calidad y que no esté viejo: el que lleva meses abierto pierde color y gusto.
  • No reemplaces el huachalomo por un corte magro como la posta. Necesita un corte con algo de grasa y nervio, que se ablanda con la cocción larga.
  • Si encuentras alcaravea (semillas de comino de prado, en tiendas de especias), agrega 1/2 cucharadita molida junto con el pimentón. Es lo que lleva en Hungría.

Variaciones

  • Con csipetke, los fideítos húngaros: mezcla 1/2 taza de harina, 1 huevo y una pizca de sal hasta formar una masa firme, pellizca trocitos del tamaño de un poroto y cuécelos en la sopa los últimos 5 minutos.
  • Como guiso (pörkölt): usa solo 500 ml de agua, sin papas ni zanahoria, y cocina tapado hasta que la carne esté blanda. Se sirve con fideos o puré.
  • En olla a presión: después del paso 6, cocina 35 minutos desde que suena la válvula y deja que la presión baje sola. Agrega las verduras y las papas y cocina 20 minutos más sin presión.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 507 kcal por porción.

  • 33 g proteínas
  • 37 g carbohidratos
  • 27 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

Dura 4 días en el refrigerador y se congela hasta 3 meses. Al día siguiente está mejor. Recaliéntalo a fuego bajo con un chorrito de agua.

Para acompañar

En Hungría se sirve con pan blanco y ají fresco picado en la mesa. Acá, marraqueta caliente y, si te gusta, ají verde picado.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Qué corte de carne sirve además del huachalomo?

Tapapecho, sobrecostilla deshuesada o plateada. Todos aguantan la cocción larga y quedan blandos.

¿Se puede hacer con aceite en vez de manteca?

Sí, con 2 cucharadas de aceite vegetal. La manteca es lo tradicional y da un gusto más redondo, pero la diferencia es chica.

¿Por qué me quedó amargo?

Casi siempre es el pimentón quemado. Tiene que ir con la olla fuera del fuego y el agua tiene que entrar enseguida después.

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