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Empadinha (empanaditas de masa quebrada)
Brasileña

Empadinha (empanaditas de masa quebrada)

En Brasil las empadinhas se venden en las panaderías y casi siempre aparecen en las bandejas de los cumpleaños. La masa es quebrada (massa podre), con harta mantequilla, y se aprieta con los dedos dentro de moldecitos; el relleno de pollo va ligado con un poco de leche y harina para que quede cremoso sin mojar la masa. Allá se hacen en moldes especiales de empada; en casa sirve un molde de muffins.

  • Sin carne roja
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
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Resumen
2 h 5 minTiempo
Media Dificultad
12Porciones
BaratoCosto
351kcal / porción

Preparación 40 min · Cocción 60 min · Espera 25 min

Utensilios
  • Bol grande
  • Tenedor
  • Film plástico
  • Olla chica
  • Tabla y cuchillo
  • Sartén
  • Cuchara de palo
  • Plato
  • Molde de muffins de 12 cavidades
  • Uslero
  • Vaso
  • Pincel
  • Cuchillo de punta redonda
Ingredientes

Para 12 porciones

Porciones: 12

15 ingredientes

0 de 15 marcados

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Haz la masa: en un bol grande, mezcla 3 tazas de harina con 1/2 cucharadita de sal. Agrega los 200 g de mantequilla fría, recién sacada del refrigerador, en cubitos de 1 cm.

  2. 2
    Paso 2

    Frota la mantequilla con la harina usando solo las yemas de los dedos, 4 a 5 minutos, hasta que quede como arena gruesa con algunos grumitos. No uses la palma de la mano, que calienta la mantequilla.

  3. 3
    Paso 3

    Agrega 1 huevo batido con un tenedor y 3 cucharadas del litro de agua, bien fría. Junta la masa con las manos sin amasarla, solo hasta que se una. Si se desarma, suma 1 cucharada más de agua. Forma un disco, envuélvelo en film y refrigéralo 30 minutos.

  4. 4
    Paso 4

    Mientras, cuece el pollo: pon los 500 g de pechuga en una olla chica, cúbrelos con agua del litro y agrega 1/2 cucharadita de sal. Lleva a fuego alto; cuando hierva, baja a fuego bajo y cuece 15 a 18 minutos. Córtala en la parte más gruesa: no puede quedar rosada y el jugo tiene que salir claro (74 °C si tienes termómetro).

  5. 5
    Paso 5

    Saca el pollo, déjalo enfriar 10 minutos y desmenúzalo con dos tenedores en hebras finas.

  6. 6
    Paso 6

    Pica la cebolla en cubos chicos, los 2 dientes de ajo muy fino y el tomate en cubitos, sin las semillas. Corta los 50 g de aceitunas en rodajas y pica las 2 cucharadas de perejil.

  7. 7
    Paso 7

    En una sartén, calienta la cucharada de aceite a fuego medio. Sofríe la cebolla (cocínala revolviendo cada tanto) 5 minutos, hasta que esté transparente. Agrega el ajo 1 minuto y el tomate 3 minutos, hasta que se deshaga.

  8. 8
    Paso 8

    Suma el pollo y revuelve. Espolvorea 1 cucharada de la harina, revuelve 1 minuto y agrega la 1/2 taza de leche de una vez, revolviendo rápido. Cocina 2 a 3 minutos, hasta que espese y no quede líquido suelto.

  9. 9
    Paso 9

    Apaga y agrega las 2 cucharadas de queso crema, las aceitunas, el perejil, 1/2 cucharadita de sal y el 1/4 de cucharadita de pimienta. Prueba y ajusta. Extiende el relleno en un plato y déjalo enfriar 15 minutos: caliente, ablanda la masa.

  10. 10
    Paso 10

    Precalienta el horno a 180 °C por 15 minutos, con la rejilla al medio.

  11. 11
    Paso 11

    Separa dos tercios de la masa para las bases. Divídelos en 12 bolitas y presiona cada una dentro de una cavidad del molde de muffins (no hace falta untarlo), cubriendo fondo y costados con una capa pareja de 3 a 4 mm.

  12. 12
    Paso 12

    Rellena cada base con unas 2 cucharadas de relleno, sin pasar el borde.

  13. 13
    Paso 13

    Estira el tercio de masa que queda entre dos hojas de film, a 3 mm, usando la harina restante si se pega. Corta 12 tapas con un vaso del ancho de las cavidades, ponlas encima del relleno y une los bordes apretando con los dedos.

  14. 14
    Paso 14

    Separa la yema del segundo huevo (la clara guárdala para otra cosa) y pincela las tapas. Pincha cada tapa con un tenedor para que salga el vapor.

  15. 15
    Paso 15

    Hornea 30 a 35 minutos, hasta que las tapas y los bordes estén dorados parejo.

  16. 16
    Paso 16

    Deja las empadinhas 10 minutos en el molde, porque calientes se rompen. Suéltalas pasando un cuchillo de punta redonda por el borde y sácalas. Sírvelas tibias o frías.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • Trabaja la masa lo menos posible y con la mantequilla fría: así queda quebradiza y se deshace al morderla. Si en el verano se pone blanda y pegajosa, métela 10 minutos al refrigerador antes de seguir.
  • El relleno tiene que quedar cremoso pero no líquido. Si después de agregar la leche se ve aguado, cocínalo 1 o 2 minutos más.
  • Las bases muy gruesas quedan crudas por dentro. Apunta a 3 o 4 mm, que se vea casi la forma del molde.

Variaciones

  • De palmito: cambia el pollo por 300 g de palmitos escurridos en rodajas, y sáltate el paso de cocer el pollo.
  • Con choclo: agrega 1/2 taza de choclo en conserva escurrido al relleno junto con las aceitunas.
  • En moldes de tartaleta: con moldecitos de 6 a 7 cm salen unas 20 y se hornean 25 minutos.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 351 kcal por porción.

  • 15 g proteínas
  • 30 g carbohidratos
  • 19 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

Horneadas, en un recipiente cerrado en el refrigerador, duran 3 días. Recaliéntalas en el horno a 180 °C unos 8 minutos para que la masa vuelva a quedar crujiente; en el microondas se ablandan.

Para acompañar

En Brasil se sirven en bandejas en los cumpleaños, junto a otros salgados (bocados salados). Como once o entrada, van bien con una ensalada de hojas verdes.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Puedo dejarlas armadas el día antes?

Sí, crudas y tapadas en el refrigerador, hasta 24 horas. Hornéalas directo del refrigerador, sumando 5 minutos al horneado.

¿Puedo usar pollo asado comprado?

Sí. Usa unas 2 tazas de pollo asado desmenuzado, sin piel, y sáltate el paso de cocer la pechuga.

¿Se pueden congelar?

Sí, horneadas y frías, en bolsa cerrada hasta 2 meses. Recaliéntalas en el horno a 180 °C, 15 minutos, sin descongelar.

Valoración

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