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Champiñones al ajillo
Española

Champiñones al ajillo

Es una tapa de bar española: champiñones dorados en harto aceite de oliva con ajo y guindilla, que se comen con pan para mojar. Se hacen en 25 minutos y con fuego alto, para que los champiñones se doren en vez de cocerse en su agua. Lo único delicado es el ajo: tiene que quedar dorado claro, porque quemado amarga todo el plato.

  • Baja en calorías
  • Keto
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Vegana
  • Vegetariana
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Resumen
25 minTiempo
Fácil Dificultad
4Porciones
BaratoCosto
207kcal / porción

Preparación 10 min · Cocción 15 min

Utensilios
  • Paño de cocina
  • Cuchillo
  • Tabla
  • Sartén grande de 28 cm
  • Cuchara de palo
Ingredientes

Para 4 porciones

Porciones: 4

9 ingredientes

0 de 9 marcados

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Limpia los 500 g de champiñones con un paño húmedo o toalla de papel. Si traen mucha tierra, enjuágalos rápido bajo el agua y sécalos muy bien. Corta la punta seca del tallo y córtalos en cuartos (los chicos, por la mitad).

  2. 2
    Paso 2

    Pela los 5 dientes de ajo y córtalos en láminas finas. Lava, seca y pica fino el perejil.

  3. 3
    Paso 3

    En una sartén grande, de 28 cm, calienta las 5 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio-bajo. Agrega el ajo y la 1/2 cucharadita de ají molido y cocina 1 a 2 minutos, hasta que el ajo apenas tome color en los bordes. Si se pone café oscuro, se amarga: en ese caso bótalo y parte de nuevo.

  4. 4
    Paso 4

    Sube a fuego alto y agrega los champiñones. Revuélvelos para que se cubran de aceite y déjalos 2 minutos sin tocar. Al principio sueltan agua; sigue cocinando 6 a 8 minutos, revolviendo cada tanto, hasta que esa agua se evapore y los champiñones estén dorados.

  5. 5
    Paso 5

    Agrega la 1/2 cucharadita de sal, el 1/4 de cucharadita de pimienta y el 1/3 de taza de vino blanco. Deja reducir 2 a 3 minutos (que hierva hasta que el líquido casi desaparezca), revolviendo, hasta que quede solo un juguito en el fondo.

  6. 6
    Paso 6

    Apaga el fuego, agrega el perejil y el jugo de medio limón y revuelve. Prueba y ajusta la sal.

  7. 7
    Paso 7

    Sírvelos al tiro, muy calientes, en una fuente de greda o en la misma sartén, con el aceite y el ajo por encima.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • Si tu sartén es más chica, hazlos en dos tandas, con la mitad del aceite y del ajo cada vez. Amontonados se cuecen en su agua y no se doran.
  • La sal va al final: si la pones al principio, los champiñones sueltan el agua de golpe y cuesta más que se doren.
  • Si no quieres usar vino, cámbialo por 2 cucharadas de jugo de limón y 3 de agua.

Variaciones

  • Con jamón serrano: agrega 50 g de jamón serrano picado junto con el ajo. Deja de ser vegetariana.
  • Con hongos ostra o una mezcla de hongos: se cocinan en el mismo tiempo y quedan más carnosos.
  • Con un poco de caldo: en vez de reducir todo el vino, suma 1/4 de taza de caldo de verduras al final y deja una salsa para mojar pan.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 207 kcal por porción.

  • 5 g proteínas
  • 8 g carbohidratos
  • 17 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

En el refrigerador, en un recipiente tapado, duran 2 días. Recaliéntalos en sartén a fuego alto 2 minutos; congelados se ponen aguados.

Para acompañar

En España se comen como tapa, con pan para mojar en el aceite. También acompañan un filete, un pollo a la plancha o unos huevos fritos.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Se lavan los champiñones?

Mejor límpialos con un paño. Si los lavas, que sea rápido y sécalos bien: absorben agua y después no se doran.

¿Qué ají uso si no tengo guindilla?

En España se usa guindilla seca. Acá sirve el ají cacho de cabra seco en escamas o un ají seco entero partido en dos. El merkén también funciona, pero queda con gusto ahumado.

¿Los puedo dejar hechos antes?

Se pueden recalentar, pero pierden lo dorado y el ajo se pone más fuerte. Si los haces antes, recaliéntalos 2 minutos en sartén a fuego alto.

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