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Esquites
Mexicana

Esquites

Esquites, de la cocina mexicana, es fácil y está pensada para que cualquiera la logre en casa. Sigue cada paso con sus tiempos y señales, y revisa los consejos del final para llevarla a otro nivel.

  • Baja en calorías
  • Sin gluten
  • Vegetariana
  • Sin carne roja
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
Resumen
20 minTiempo
Fácil Dificultad
4Porciones
$Costo
260kcal / porción

Preparación 10 min · Cocción 10 min

Utensilios
  • Olla
  • Sartén
Ingredientes

Para 4 porciones

6 ingredientes

0 de 6 marcados

Advertencia alimentaria
  • Huevo: Mayonesa contiene huevo.

Ante alergias o intolerancias, revisa siempre el envase de cada producto.

Los tiempos y temperaturas de cocción son referenciales y pueden variar según el fabricante y el modelo de tu electrodoméstico (horno, air fryer, olla a presión, microondas). Consulta el manual de tu producto y verifica siempre la cocción antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Reúne los ingredientes: desgrana el elote.

  2. 2
    Paso 2

    Saltea los granos de elote en una sartén con un poco de aceite (o cuécelos) con sal y, si quieres, epazote. Usa fuego alto y mueve la sartén o el wok casi sin parar, en tandas si es mucha cantidad. Bastan 2 a 3 minutos: deben quedar dorados por fuera y firmes por dentro, no cocidos al vapor.

  3. 3
    Paso 3

    Cocina hasta que estén tiernos y algunos empiecen a dorarse. Mantén el fuego suave y revuelve de vez en cuando para que nada se pegue al fondo. Ve controlando el punto, porque cada cocina y cada olla rinden distinto.

  4. 4
    Paso 4

    Reparte el elote caliente en vasos o tazones.

  5. 5
    Paso 5

    Agrega mayonesa, queso desmoronado y un buen chorro de limón. Agrégalo e intégralo con el resto, repartiéndolo de manera pareja. Tómate un momento para que se mezcle de forma homogénea antes de seguir.

  6. 6
    Paso 6

    Espolvorea chile en polvo y cilantro.

  7. 7
    Paso 7

    Estará en su punto bien calientes y cremosos. Sírvelos de inmediato, para comer con cuchara.

Abre los pasos a pantalla completa, uno a uno, con la lista de ingredientes a mano y temporizadores: ideal para seguir la receta mientras cocinas, sin perder el hilo.
Consejos del chef

Para que quede perfecta

  • Dorar un poco el elote intensifica su sabor.
  • El limón y el chile equilibran la cremosidad.
  • Sírvelos calientes, para comer con cuchara.

Variaciones

  • Hazlos 'elote en mazorca' untando los aderezos sobre la mazorca entera.
  • Súmales un toque de chipotle a la mayonesa.
Datos

Nutrición

Aproximadamente 260 kcal por porción. Valor estimado según los ingredientes.

Conservación y recalentado

Guárdala tapada en el refrigerador y consúmela dentro de 2 a 3 días, recalentando solo la porción que vayas a comer para que conserve su sabor y textura.

Para acompañar

Acompaña con tortillas calientes, guacamole y una salsa picante al gusto.

Tip

Marca los ingredientes que ya tienes para ver al instante qué te falta comprar.

Preguntas frecuentes
¿Esquites o elote?

Es lo mismo, pero los esquites llevan los granos desgranados y servidos en vaso con los aderezos. El 'elote' se sirve en la mazorca entera.

Valoración

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