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Champiñones a la crema
Chilena

Champiñones a la crema

Se hacen en una sola sartén y en media hora. Lo que define el plato es dorar bien los champiñones antes de echar la crema: si se cocinan mientras todavía sueltan agua, quedan grises y la salsa sale aguada. Sirven de acompañamiento o, sobre pan tostado, de entrada.

  • Keto
  • Sin gluten
  • Vegetariana
  • Sin carne roja
  • Sin huevo
  • Sin mariscos
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Resumen
30 minTiempo
Fácil Dificultad
4Porciones
BaratoCosto
267kcal / porción

Preparación 10 min · Cocción 20 min

Utensilios
  • Sartén grande
  • Cuchillo
  • Tabla de picar
  • Cuchara de palo
  • Toalla de papel
  • Paño de cocina
Ingredientes

Para 4 porciones

Porciones: 4

11 ingredientes

0 de 11 marcados

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Limpia los 500 g de champiñones: córtales la punta seca del tallo y pásales una toalla de papel húmeda para sacar la tierra. Si están muy sucios, lávalos rápido bajo la llave y sécalos al tiro con un paño; si se remojan, absorben agua y después no se doran.

  2. 2
    Paso 2

    Córtalos en láminas de medio centímetro (los muy chicos, solo en mitades). Pica la 1/2 cebolla en cubos chicos, corta los 2 dientes de ajo en láminas finas y pica las 2 cucharadas de perejil.

  3. 3
    Paso 3

    En una sartén grande calienta la cucharada de aceite de oliva con 10 g de la mantequilla a fuego alto, hasta que la mantequilla deje de hacer espuma. Agrega los champiñones y déjalos 2 minutos sin tocarlos.

  4. 4
    Paso 4

    Después saltéalos (revuelve seguido a fuego fuerte) 6 a 8 minutos. Primero sueltan agua: sigue hasta que ese líquido se evapore y estén dorados en los bordes. Si la sartén es chica, hazlo en dos tandas.

  5. 5
    Paso 5

    Baja a fuego medio y agrega los 10 g de mantequilla que quedan y la cebolla. Cocina 3 a 4 minutos, revolviendo, hasta que la cebolla esté transparente. Suma el ajo y cocina 1 minuto, sin que se dore: si se pone café, se amarga.

  6. 6
    Paso 6

    Agrega la 1/2 cucharadita de sal y la 1/4 de cucharadita de pimienta. Vierte los 200 ml de crema y 2 cucharadas de la leche, pon la hoja de laurel y cocina 4 a 5 minutos, revolviendo cada tanto, hasta que la salsa se espese un poco y cubra la cuchara. Si se espesa de más, agrega las 2 cucharadas de leche que quedan.

  7. 7
    Paso 7

    Saca la hoja de laurel, prueba y ajusta la sal. Espolvorea el perejil y sirve caliente.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • No eches la sal al principio: hace que los champiñones suelten el agua de golpe y se cuezan en vez de dorarse. Ponla cuando ya estén dorados.
  • La crema de caja de 200 ml da una salsa suelta. Si usas crema espesa de pote, agrega toda la leche para que no quede pastosa.
  • Para servirlos de entrada, tuesta 8 rebanadas de marraqueta con un poco de aceite de oliva y reparte los champiñones encima justo antes de llevar a la mesa.

Variaciones

  • Con pimentón: saltea 1/2 pimentón rojo y 1/2 pimentón verde en cuadritos junto con la cebolla.
  • Con vino blanco: después de dorar los champiñones agrega 1/4 de taza de vino blanco y deja que se evapore antes de echar la crema.
  • Gratinados: pásalos a una fuente, cubre con 40 g de parmesano rallado y gratina 8 minutos a 220 °C.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 267 kcal por porción.

  • 6 g proteínas
  • 10 g carbohidratos
  • 23 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

Duran 2 días en el refrigerador, tapados. Recaliéntalos en una sartén a fuego bajo con un poco de leche; no conviene congelarlos porque la crema se corta.

Para acompañar

Van con un bistec o lomo a la plancha, pollo asado, puré o arroz blanco. Sobre pan tostado se sirven de entrada.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar champiñones en conserva?

Sí, aunque no se doran igual. Escúrrelos, sécalos con toalla de papel y saltéalos solo 3 o 4 minutos antes de la crema.

¿Puedo hacerlos con anticipación?

Sí, hasta el día antes. Al recalentarlos agrega 1 o 2 cucharadas de leche, porque la crema se espesa en el frío.

¿Hay que pelar los champiñones?

No. La piel es delgada y se come; basta con limpiarlos con una toalla húmeda y cortar la punta del tallo.

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