Saltar al contenido
Pollo asado colombiano
Colombiana

Pollo asado colombiano

El pollo asado de los asaderos colombianos se marina con cebolla larga (allá le dicen así al cebollín), ajo, cilantro y comino, y el achiote le da el color naranjo. Se sirve con arepa y papa salada: papitas cocidas en poca agua con harta sal hasta que la piel queda blanca y arrugada. La marinada se hace en la licuadora y necesita por lo menos 3 horas, mejor toda la noche.

  • Alta proteína
  • Sin lactosa
  • Sin carne roja
  • Sin huevo
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
Ir a la receta
Resumen
2 h 10 minTiempo
Fácil Dificultad
4Porciones
BaratoCosto
850kcal / porción

Preparación 20 min · Cocción 80 min

Más 3 h de remojo o reposo, sin trabajo de tu parte

Utensilios
  • Tabla y cuchillo
  • Exprimidor
  • Licuadora
  • Toalla de papel
  • Fuente o bolsa grande
  • Fuente para horno
  • Cuchara
  • Termómetro de cocina
  • Papel aluminio
  • Olla mediana con tapa
  • Cuchillo grande
Ingredientes

Para 4 porciones

Porciones: 4

15 ingredientes

0 de 15 marcados

Advertencia alimentaria
  • Gluten: Cerveza puede contener gluten, según la marca. Si cocinas sin gluten, revisa el envase o usa una versión certificada.

Ante alergias o intolerancias, revisa siempre el envase de cada producto.

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Lava los 4 tallos de cebollín y córtalos en trozos. Pela los 4 dientes de ajo. Lava el 1/2 atado de cilantro y exprime el limón.

  2. 2
    Paso 2

    Pon en la licuadora el cebollín, el ajo, el cilantro, las 2 cucharaditas de comino, la cucharada de pasta de achiote (o 1 cucharadita de achiote molido, que en Colombia llaman color), el orégano, el tomillo, el jugo de limón, las 2 cucharadas de aceite, 2 cucharaditas de la sal, la 1/2 cucharadita de pimienta y la mitad de la cerveza (una lata o botellín de 350 ml). Licúa 1 minuto, hasta que quede una pasta lisa.

  3. 3
    Paso 3

    Seca el pollo por dentro y por fuera con toalla de papel. Despega con los dedos la piel de la pechuga y los muslos, sin romperla, y mete un poco de marinada debajo. Frota el resto por fuera y por dentro del pollo. Lávate las manos.

  4. 4
    Paso 4

    Pon el pollo en una fuente o bolsa grande, tápalo y déjalo en el refrigerador por lo menos 3 horas, o toda la noche. Dale vuelta una vez.

  5. 5
    Paso 5

    Saca el pollo del refrigerador 20 minutos antes de hornear. Precalienta el horno a 200 °C por 15 minutos, con la rejilla al medio.

  6. 6
    Paso 6

    Pon el pollo en una fuente para horno con la pechuga hacia arriba, echa por encima la marinada que quedó en la fuente y vierte la cerveza que queda en el fondo.

  7. 7
    Paso 7

    Hornea 1 hora 10 minutos a 1 hora 20 minutos, rociando el pollo con el jugo de la fuente cada 20 minutos, hasta que la piel esté dorada. Pincha entre el muslo y el cuerpo: el jugo tiene que salir transparente y la carne no debe quedar rosada (o 74 °C con termómetro en la parte más gruesa del muslo). Si la piel se dora demasiado antes, tápalo con papel aluminio.

  8. 8
    Paso 8

    Mientras el pollo se hornea, prepara las papas saladas: lava los 800 g de papas chicas sin pelarlas y ponlas en una olla mediana con las 2 1/2 tazas de agua y 4 cucharaditas de la sal.

  9. 9
    Paso 9

    Tapa dejando una rendija para que salga el vapor y cocina a fuego medio 30 a 35 minutos, hasta que el agua se evapore por completo y las papas estén blandas al pincharlas. Si a los 30 minutos todavía queda agua, destapa y sigue hasta que se seque. Mueve la olla en círculos 1 minuto a fuego bajo: la sal se pega a la piel y la deja blanca y arrugada.

  10. 10
    Paso 10

    Saca el pollo del horno, tápalo con papel aluminio y déjalo reposar 10 minutos antes de trozarlo, para que no pierda el jugo.

  11. 11
    Paso 11

    Trózalo en presas con un cuchillo grande (2 trutros, 2 alas y la pechuga en 2) y sirve cada porción con papas saladas y el jugo de la fuente encima.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • El achiote se vende en pasta o molido en tiendas peruanas, colombianas y mexicanas, y en la góndola de importados. Si no lo encuentras, usa 1 cucharadita de pimentón en polvo: el pollo queda más rojo que naranjo, con el mismo gusto a comino.
  • Si no quieres usar cerveza, reemplázala por agua: queda menos dorado, pero igual de jugoso. Ojo, que la cerveza lleva gluten.
  • Las papas saladas quedan mejor con papas chicas de piel delgada, de 4 a 5 cm. Las grandes se rompen antes de que se seque el agua.

Variaciones

  • En presas: marina 1,6 kg de trutros y pechugas con hueso y hornéalos a 190 °C por 40 a 45 minutos, hasta que el jugo salga transparente.
  • En parrilla: asa las presas marinadas a fuego medio, tapadas, 35 a 40 minutos, dándolas vuelta cada 10 minutos.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 850 kcal por porción.

  • 57 g proteínas
  • 41 g carbohidratos
  • 50 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

El pollo asado dura 3 días en el refrigerador, en un táper. Recaliéntalo tapado en el horno a 180 °C por 15 minutos. Se congela hasta 3 meses, desmenuzado y sin piel.

Para acompañar

Además de las papas saladas, ponle una arepa blanca asada en sartén. Para algo fresco, una ensalada de tomate con cebolla o un ají picante para untar.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo puede estar marinando?

Entre 3 horas y una noche (12 horas). Más que eso no conviene: el limón empieza a ablandar la superficie de la carne.

¿Las papas saladas no quedan muy saladas?

La sal queda en la cáscara y la papa por dentro sale normal. Si te parece mucho, usa 3 cucharaditas en vez de 4.

¿Qué arepa le pongo al lado?

Una arepa blanca de maíz, chica y delgada, asada en sartén. Se compran listas en tiendas colombianas y venezolanas.

Valoración

¿La cocinaste? Ponle nota

¿Qué te pareció esta receta?

Sé el primero en calificarla.

Revisamos cada receta antes de publicarla. Cómo hacemos las recetas · ¿Viste un error? Avísanos

Recetas parecidas

Más recetas de cocina colombiana · Aves · Recetas con cebollín · Recetas con cilantro