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Carrilleras de cerdo al vino
Española

Carrilleras de cerdo al vino

La carrillera es el músculo de la mejilla del cerdo. Tiene mucho colágeno, así que con una cocción larga en vino tinto queda tan blanda que se corta con cuchara, y la salsa queda espesa y brillante. En España se sirve como plato de fondo, con puré de papas. Toma tiempo, pero casi todo es espera: unas 2 horas en olla normal o 35 minutos en olla a presión.

  • Alta proteína
  • Sin lactosa
  • Sin huevo
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
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Resumen
3 h 25 minTiempo
Media Dificultad
4Porciones
Costo medioCosto
566kcal / porción

Preparación 20 min · Cocción 185 min

Utensilios
  • Cuchillo filoso
  • Toalla de papel
  • Plato
  • Olla de fondo grueso con tapa
  • Cuchara de palo
  • Minipimer
Ingredientes

Para 4 porciones

Porciones: 4

14 ingredientes

0 de 14 marcados

Advertencia alimentaria
  • Gluten: Caldo de carne puede contener gluten, según la marca. Si cocinas sin gluten, revisa el envase o usa una versión certificada.
  • Soya: Caldo de carne puede contener soya. Revisa la etiqueta si la evitas.
  • Apio: Los caldos concentrados (Caldo de carne) suelen contener apio.

Ante alergias o intolerancias, revisa siempre el envase de cada producto.

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Revisa el kilo de carrilleras (unas 8 piezas). Con un cuchillo filoso, saca la telilla brillante y la grasa dura que tengan por fuera. Sécalas bien con toalla de papel.

  2. 2
    Paso 2

    Sazónalas con 1 cucharadita de sal y la 1/2 cucharadita de pimienta. Pon las 2 cucharadas de harina en un plato, pasa cada carrillera por la harina y sacude el exceso.

  3. 3
    Paso 3

    Pica las 2 cebollas en cubos chicos, de medio centímetro. Pela las 2 zanahorias y córtalas en rodajas finas. Quítale las semillas y la parte blanca al pimentón rojo y córtalo en cubos chicos. Pica los 4 dientes de ajo.

  4. 4
    Paso 4

    En una olla de fondo grueso con tapa, calienta las 3 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio-alto. Dora las carrilleras en 2 tandas, 2 a 3 minutos por lado, hasta que estén bien doradas. No las amontones, porque si no se cuecen en vez de dorarse. Sácalas a un plato.

  5. 5
    Paso 5

    Baja a fuego medio y, en la misma olla, agrega la cebolla, la zanahoria y el pimentón. Cocina 10 minutos, revolviendo y raspando el fondo con una cuchara de palo, hasta que la cebolla esté blanda y dorada clara. Suma el ajo y revuelve 1 minuto.

  6. 6
    Paso 6

    Sube a fuego alto y agrega las 2 tazas de vino tinto. Deja que hierva 5 minutos, raspando el fondo, hasta que baje un tercio y ya no huela a alcohol.

  7. 7
    Paso 7

    Devuelve las carrilleras con el jugo que soltaron en el plato. Agrega la taza de caldo, las 2 hojas de laurel y la 1/2 cucharadita de tomillo. El líquido tiene que cubrirlas casi enteras; si no, agrega agua caliente de la taza de agua hasta que las cubra, y guarda el resto para la cocción.

  8. 8
    Paso 8

    Cuando hierva, baja a fuego bajo, tapa y cocina 2 a 2 1/2 horas con un hervor muy suave (burbujas chicas y lentas). Dalas vuelta cada 30 minutos y revisa el líquido; si baja mucho, agrega agua caliente de a 1/4 de taza.

  9. 9
    Paso 9

    Están listas cuando al presionarlas con una cuchara se deshacen y un tenedor entra sin ninguna resistencia. Si todavía están firmes, sigue 20 o 30 minutos más.

  10. 10
    Paso 10

    Saca las carrilleras con cuidado a una fuente y bota las hojas de laurel. Muele las verduras con el líquido usando la minipimer dentro de la olla, hasta tener una salsa lisa.

  11. 11
    Paso 11

    Si la salsa está muy líquida, hiérvela destapada a fuego medio 5 a 10 minutos, hasta que cubra el dorso de una cuchara. Prueba y ajusta con la 1/2 cucharadita de sal que queda.

  12. 12
    Paso 12

    Devuelve las carrilleras a la salsa y caliéntalas 5 minutos a fuego bajo. Sírvelas calientes, 2 por persona, bañadas en salsa, sobre puré de papas.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • En Chile las carrilleras no siempre están a la vista: pregúntalas en la carnicería y, si no tienen, pide que te las encarguen con unos días de anticipación. Pídelas limpias y sin hueso.
  • Quedan mejor de un día para otro, porque la carne absorbe la salsa. Guárdalas en su salsa y caliéntalas a fuego bajo.
  • Usa un vino tinto seco que te tomarías, como un cabernet o un merlot. Un vino de caja muy ácido deja la salsa agria.
  • Si necesitas que sea sin gluten, enharina con maicena y revisa que el caldo diga "sin gluten" en la etiqueta; algunas marcas llevan trigo.

Variaciones

  • Al Pedro Ximénez: cambia el vino tinto por 1 taza de vino dulce tipo Pedro Ximénez u oporto más 1 taza extra de caldo. La salsa queda más dulce y oscura.
  • De vacuno: las carrilleras de vacuno son más grandes y necesitan 3 a 3 1/2 horas en olla normal o 50 a 60 minutos a presión.
  • Con pulpa de cerdo: si no encuentras carrilleras, usa 1 kg de pulpa de cerdo en trozos de 5 cm y cocínala 1 1/2 horas. Queda menos gelatinosa, pero funciona.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 566 kcal por porción.

  • 53 g proteínas
  • 20 g carbohidratos
  • 26 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

En su salsa, en un pote tapado en el refrigerador, hasta 3 días; congeladas, hasta 3 meses. Caliéntalas tapadas a fuego bajo con 2 o 3 cucharadas de agua.

Para acompañar

En España van con puré de papas o papas fritas en cubos. Acá un puré cremoso o un arroz blanco recogen bien la salsa.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Por qué quedaron duras?

Les faltó tiempo. La carrillera se pone firme a la mitad de la cocción y recién después se ablanda; sigue a fuego bajo hasta que se deshaga con la cuchara.

¿Se pueden congelar?

Sí, en su salsa y en un pote hermético, hasta 3 meses. Descongélalas en el refrigerador y caliéntalas tapadas a fuego bajo.

¿Puedo hacerlas en el horno?

Sí, en una olla apta para horno. Después del paso 7, tápala y hornea a 160 °C unas 2 1/2 horas, dándolas vuelta a la mitad.

Valoración

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