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Tacos de carnitas
Mexicana

Tacos de carnitas

Las carnitas son de Michoacán, donde el cerdo se cocina por horas en fondos de cobre con manteca. En casa se hacen en dos etapas en la misma olla: primero tapada con un poco de agua y naranja hasta que la carne esté blanda, y después destapada para que el agua se evapore y la carne se dore en su grasa. Casi todo el tiempo es espera; solo hay que estar atento al final para que no se pegue.

  • Alta proteína
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Sin huevo
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
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Resumen
2 h 35 minTiempo
Media Dificultad
6Porciones
BaratoCosto
599kcal / porción

Preparación 20 min · Cocción 135 min

Utensilios
  • Tabla y cuchillo
  • Olla grande de fondo grueso con tapa
  • Cuchara de palo
  • Bol
  • Espumadera
  • Dos tenedores
  • Sartén
  • Paño de cocina
Ingredientes

Para 6 porciones

Porciones: 6

12 ingredientes

0 de 12 marcados

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Corta los 1,2 kg de pulpa de cerdo en trozos de unos 5 cm. Si tiene grasa por fuera, déjasela: se derrite y ayuda a dorar al final. Sazona con 1 1/2 cucharaditas de la sal, revolviendo para que todos los trozos queden con sal.

  2. 2
    Paso 2

    Pela los 6 dientes de ajo y déjalos enteros. Pela 1 cebolla y córtala en cuartos. Corta la naranja por la mitad.

  3. 3
    Paso 3

    En una olla grande de fondo grueso pon la carne, las 3 cucharadas de manteca de cerdo, el ajo, la cebolla en cuartos, la cucharadita de orégano y las 2 hojas de laurel. Exprime encima las dos mitades de naranja y echa también las cáscaras. Agrega 1 1/2 tazas de agua.

  4. 4
    Paso 4

    Lleva a fuego alto hasta que hierva. Baja a fuego bajo, tapa y cocina 1 1/2 a 2 horas, revolviendo cada 20 minutos con una cuchara de palo. Si el agua se acaba antes de tiempo, agrega la 1/2 taza de agua que queda, caliente. Está lista cuando un trozo se deshace al apretarlo con la cuchara.

  5. 5
    Paso 5

    Mientras se cuece, pica la otra cebolla en cubos chicos, de medio centímetro, y el atado de cilantro fino. Mézclalos en un bol. Corta los 3 limones en gajos.

  6. 6
    Paso 6

    Destapa la olla y saca las cáscaras de naranja, el laurel y los trozos de cebolla. El ajo déjalo: está blando y se deshace en la carne.

  7. 7
    Paso 7

    Sube a fuego medio-alto y cocina destapado 15 a 20 minutos, hasta que el líquido se evapore. Cuando la olla empiece a chisporrotear, la carne se está dorando en su grasa: dale vuelta a los trozos cada 2 o 3 minutos con una espumadera, hasta que estén dorados y con bordes crujientes. Si se pegan al fondo, raspa: esas partes tostadas también van.

  8. 8
    Paso 8

    Pasa la carne a una tabla y desármala en trozos chicos con dos tenedores, mezclando las partes blandas con las doradas. Rocíale 1 o 2 cucharadas de la grasa que quedó en la olla para que se mantenga jugosa. Prueba un trozo y, si le falta, espolvorea de a poco la 1/2 cucharadita de sal que queda.

  9. 9
    Paso 9

    Calienta las 18 tortillas en una sartén seca a fuego medio, 30 segundos por lado, hasta que estén flexibles. Guárdalas dentro de un paño de cocina para que no se enfríen. Para comerlos sin gluten, que sean de maíz al 100 %; hay muchas en el supermercado que llevan trigo.

  10. 10
    Paso 10

    Arma cada taco con unas 3 cucharadas de carnitas (reparte toda la carne entre las 18 tortillas) y una cucharada de cebolla con cilantro. Sirve 3 por persona, calientes, con los gajos de limón.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • Usa una olla de fondo grueso. En una delgada, la carne se quema en la etapa final antes de dorarse pareja.
  • Si cuando se evapora el agua ves poca grasa en la olla, agrega 1 cucharada más de manteca: la pulpa es más magra que la paleta que se usa en México.
  • Puedes dejar la carne cocida y tapada el día antes. Al día siguiente destapa, evapora y dora: quedan igual de buenas.
  • Si cocinas para alguien celíaco, compra tortillas que digan "100 % maíz" y "sin gluten": algunas mezclan harina de trigo.

Variaciones

  • Con paleta o costillar de cerdo con hueso, que tienen más grasa: suma 30 minutos al cocido tapado.
  • En torta: rellena una marraqueta con las carnitas, porotos negros refritos y cebolla en escabeche.
  • Con 1/2 taza de leche junto con el agua, como hacen algunas carnicerías de Michoacán: la carne se dora más rápido y queda más dulce.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 599 kcal por porción.

  • 46 g proteínas
  • 51 g carbohidratos
  • 26 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

Duran 4 días en el refrigerador y 3 meses congeladas en bolsas cerradas. Para recalentarlas, dóralas 3 a 4 minutos en sartén caliente sin aceite: la grasa que traen basta.

Para acompañar

En Michoacán se comen con salsa verde, cebolla, cilantro y limón. Con porotos negros o arroz rojo al lado arman un almuerzo completo.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve la naranja?

El jugo ácido ayuda a ablandar la carne y su azúcar la ayuda a dorarse al final. No queda con gusto a naranja, solo un fondo un poco dulce.

¿Se pueden hacer en olla a presión?

Sí: cocina 35 minutos desde que empieza a silbar, espera a que baje la presión sola antes de abrir y termina destapada a fuego medio-alto para evaporar y dorar.

¿Cómo sé que el cerdo está cocido?

Después de hora y media a fuego bajo está más que cocido; lo que buscas es que esté blando. Si un trozo se resiste al apretarlo, dale 20 minutos más tapado.

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