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Schnitzel
Alemana

Schnitzel

El schnitzel es de Austria y del sur de Alemania. El vienés original es de ternera, pero en las casas se hace mucho con cerdo, que es más barato y queda igual de jugoso. La carne se aplana bien fina y se fríe en aceite bien caliente: con el aceite tibio, el apanado se empapa en vez de separarse en ondas.

  • Alta proteína
  • Sin lactosa
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
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Resumen
40 minTiempo
Fácil Dificultad
4Porciones
BaratoCosto
671kcal / porción

Preparación 20 min · Cocción 18 min

Utensilios
  • Tabla y cuchillo
  • Film plástico
  • Mazo de carne
  • 3 platos hondos
  • Bandeja
  • Sartén grande y honda de 28 cm
  • Pinza
  • Papel absorbente
  • Termómetro de cocina (opcional)
Ingredientes

Para 4 porciones

Porciones: 4

9 ingredientes

0 de 9 marcados

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Pide en la carnicería 4 filetes de lomo de cerdo sin hueso, de 1 cm de grosor (unos 150 g cada uno, 600 g de carne en total). Sécalos con papel absorbente y corta con un cuchillo la grasa del borde.

  2. 2
    Paso 2

    Pon un filete entre dos trozos de film plástico y golpéalo con un mazo de carne o con el fondo de una olla chica, desde el centro hacia los bordes, hasta dejarlo de medio centímetro de grosor parejo. Repite con los demás. No golpees tan fuerte que se rompa.

  3. 3
    Paso 3

    Sazona los filetes por ambos lados con 3/4 de la cucharadita de sal y la 1/2 cucharadita de pimienta, repartidas entre los cuatro. Guarda el 1/4 de cucharadita de sal que queda.

  4. 4
    Paso 4

    Arma una fila de tres platos hondos. En el primero pon la 1/2 taza de harina. En el segundo bate los 2 huevos con la cucharada de agua, con un tenedor, hasta que no se vean hebras de clara. En el tercero pon la 1 1/2 taza de pan rallado.

  5. 5
    Paso 5

    Pasa cada filete por la harina y sacúdelo para que quede solo una capa fina. Mójalo en el huevo por ambos lados, deja que escurra unos segundos y termina en el pan rallado, apoyándolo sin apretar. Déjalos en una bandeja, sin encimarlos.

  6. 6
    Paso 6

    Corta el limón en 4 gajos y resérvalo. Cubre un plato grande con papel absorbente para escurrir la carne.

  7. 7
    Paso 7

    Vierte los 750 ml de aceite en una sartén grande y honda, de unos 28 cm: debe quedar 1,5 cm de aceite y nunca más de un tercio de la altura de la sartén. Calienta a fuego medio-alto 5 a 6 minutos, hasta 170 °C. Si no tienes termómetro, mete un palito de madera: si salen burbujitas alrededor de inmediato, está listo.

  8. 8
    Paso 8

    Fríe los filetes de a dos, apoyándolos en el aceite hacia el lado contrario a ti para que no te salpique. Mientras se fríen, mueve la sartén con suavidad en círculos o échales aceite caliente por encima con una cuchara: así el apanado se infla y se despega un poco de la carne.

  9. 9
    Paso 9

    A los 2 o 3 minutos, cuando la cara de abajo esté dorada pareja, dales vuelta con una pinza y fríe 2 a 3 minutos más. Si el pan se oscurece muy rápido, baja a fuego medio.

  10. 10
    Paso 10

    Corta el primer filete al centro para revisar: la carne tiene que verse blanca, sin partes rosadas (63 °C con termómetro). Prueba un trocito: si le falta sal, espolvorea la que guardaste sobre los filetes recién fritos. Pasa los filetes al papel absorbente 1 minuto. Antes de la segunda tanda, espera 1 minuto a que el aceite recupere temperatura.

  11. 11
    Paso 11

    Apaga el fuego y deja que el aceite se enfríe en la sartén antes de moverla.

  12. 12
    Paso 12

    Sirve los schnitzel de inmediato, uno por plato, con un gajo de limón para exprimir encima justo antes de comer. Si esperan tapados, el vapor ablanda el apanado.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • Golpea la carne pareja. Si un lado queda más grueso, cuando ese se termina de cocinar el apanado del resto ya está quemado.
  • No apanes con mucha anticipación: si los filetes esperan más de 15 minutos, el pan se humedece y no se infla al freír.
  • Usa pan rallado fino y sin condimentos. El panko también sirve, pero queda más grueso y menos ondulado.

Variaciones

  • De pollo: usa pechugas abiertas en mariposa y aplanadas igual. Fríe hasta que por dentro no quede nada rosado (74 °C).
  • Jägerschnitzel: sírvelo con una salsa de champiñones salteados con cebolla y un chorro de crema.
  • Vienés: con filetes de ternera (en Chile, posta rosada muy fina), como se hace en Viena.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 671 kcal por porción.

  • 39 g proteínas
  • 43 g carbohidratos
  • 38 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

Recién hecho es mejor. Si sobra, dura 2 días en el refrigerador y se recalienta en horno a 200 °C por 8 minutos; en microondas el apanado queda blando.

Para acompañar

En Austria y Alemania va con ensalada de papas con vinagreta o papas salteadas con perejil. Aquí calza bien con puré o una ensalada chilena.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Por qué se me cae el apanado al freír?

Casi siempre es porque la carne estaba mojada o porque no pasó por harina. Sécala bien con papel y no te saltes la harina, que es lo que hace que el huevo se pegue.

¿Puedo hacerlo en air fryer?

Sí, aunque no se infla igual. Rocía los filetes apanados con un poco de aceite y cocínalos a 200 °C por 10 a 12 minutos, dándolos vuelta a la mitad.

¿Qué corte de cerdo sirve?

Lomo de cerdo sin hueso o pulpa. El lomo queda más tierno. Evita la bondiola, que tiene mucha grasa interna y cuesta aplanarla.

Valoración

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