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Masa de pan
Chilena

Masa de pan

Lleva lo justo: harina, agua, levadura, sal y un poco de aceite. Con ella salen bollos, una hogaza o una pizza. Amasa de verdad, 10 minutos, y deja que crezca lo que necesite aunque se demore más de lo que dice el reloj.

  • Baja en calorías
  • Sin lactosa
  • Vegana
  • Vegetariana
  • Sin carne roja
  • Sin huevo
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Resumen
50 minTiempo
Media Dificultad
12Porciones
Muy baratoCosto
236kcal / porción

Preparación 30 min · Cocción 20 min

Más 2 h 30 min de remojo o reposo, sin trabajo de tu parte

Utensilios
  • Olla chica
  • Bol chico
  • Bol grande
  • Cuchara de palo
  • Film o paño de cocina
  • Balanza de cocina
  • Lata para horno
  • Fuente chica para agua
  • Cuchillo afilado
  • Horno
  • Rejilla
Ingredientes

Para 12 porciones

Porciones: 12

6 ingredientes

0 de 6 marcados

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Entibia las 1 3/4 tazas de agua en una olla chica a fuego bajo, 1 minuto: tiene que quedar tibia, como para meter el dedo cómodo. Si está caliente, mata la levadura.

  2. 2
    Paso 2

    En un bol chico, mezcla 1/2 taza de esa agua tibia con el sobre de levadura y la cucharadita de azúcar. Deja 10 minutos, hasta que se forme espuma arriba. Si no espuma, la levadura está vencida.

  3. 3
    Paso 3

    En un bol grande, mezcla 5 tazas de la harina con las 2 cucharaditas de sal. Haz un hoyo al centro y vierte la levadura espumosa, el resto del agua tibia y 2 cucharadas del aceite de oliva. Une con una cuchara de palo hasta que no quede harina seca. Guarda el 1/4 de taza de harina que queda para el mesón.

  4. 4
    Paso 4

    Pasa la masa al mesón espolvoreado con un poco de esa harina. Amasa 10 a 12 minutos: empuja con la palma hacia adelante, dobla hacia ti, gira un cuarto de vuelta y repite. Al principio se pega; sigue amasando antes de echar más harina, y si echas, que sea de a poco.

  5. 5
    Paso 5

    Para saber si está lista, estira un trozo chico entre los dedos: tiene que formar una tela delgada que deja pasar la luz sin romperse. Si se rompe, amasa 2 minutos más.

  6. 6
    Paso 6

    Unta un bol limpio con la 1/2 cucharada de aceite que queda, pon la masa, dale una vuelta para que se aceite por todos lados y tápala con film o un paño húmedo.

  7. 7
    Paso 7

    Deja leudar (crecer) la masa 1 a 1 1/2 horas en un lugar tibio, lejos de corrientes de aire, hasta que doble su tamaño. Si la apretas con un dedo enharinado, el hoyo tiene que quedar marcado.

  8. 8
    Paso 8

    Aplasta la masa con los puños para sacarle el aire y divídela en 12 trozos iguales, de unos 90 g. Si tienes balanza, pésalos.

  9. 9
    Paso 9

    Para formar cada bollo, dobla las orillas hacia el centro y dalo vuelta. Con la mano ahuecada, hazlo girar sobre el mesón hasta que quede una bola lisa y tensa.

  10. 10
    Paso 10

    Pon los bollos en una lata de horno espolvoreada con harina, separados 5 cm. Tápalos con un paño y deja leudar 40 a 45 minutos, hasta que crezcan y, al presionarlos con un dedo, la marca vuelva despacio.

  11. 11
    Paso 11

    Mientras, precalienta el horno a 220 °C por 20 minutos, con una fuente chica con agua en la rejilla de más abajo: el vapor deja la corteza crujiente.

  12. 12
    Paso 12

    Haz un corte de 1 cm de profundidad en cada bollo con un cuchillo bien afilado y hornea en la rejilla del medio 18 a 20 minutos, hasta que estén dorados y, al golpear la base, suenen huecos.

  13. 13
    Paso 13

    Pásalos a una rejilla y déjalos enfriar 20 minutos antes de abrirlos: por dentro siguen cocinándose con el vapor.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • Mide la harina sin apretarla: échala a la taza con una cuchara y pasa un cuchillo por arriba. Si hundes la taza en el paquete entra mucha más harina, y el pan queda duro.
  • En invierno, haz leudar la masa dentro del horno apagado con solo la luz encendida: se mantiene tibio.
  • Si la masa se encoge cuando la formas, déjala tapada 10 minutos y vuelve a intentar.

Variaciones

  • Pizza: después del primer leudado divide en 3, estira cada parte fina en una lata aceitada, cubre y hornea a 240 °C 10 a 12 minutos.
  • Hogazas: forma 2 panes grandes en vez de 12 bollos y hornéalos 30 a 35 minutos.
  • Integral: cambia 2 tazas de harina blanca por harina integral y agrega 3 cucharadas más de agua.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 236 kcal por porción.

  • 6 g proteínas
  • 44 g carbohidratos
  • 3 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

Los bollos duran 2 días en una bolsa de pan a temperatura ambiente. Se congelan hasta 2 meses; recaliéntalos 8 minutos en el horno a 180 °C.

Para acompañar

Al desayuno o la once con palta, queso o mantequilla, o al lado de una cazuela o una sopa para mojar.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar levadura fresca?

Sí: 25 g desmenuzada en el agua tibia, en vez del sobre de levadura seca.

Mi masa no creció, ¿qué pasó?

La levadura estaba vencida, el agua muy caliente o hacía mucho frío. Si la levadura no espumó al principio, cámbiala antes de seguir.

¿Puedo dejar la masa leudando en el refrigerador?

Sí: después de amasar, guárdala tapada en el refrigerador hasta 24 horas. Sácala 1 hora antes de formar.

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