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Cachapas
Venezolana

Cachapas

La cachapa es un panqueque venezolano de choclo tierno, entre dulce y salado, que se dobla sobre queso fresco. Allá se hace con maíz más dulce; con el choclo chileno se compensa con un poco de azúcar. Darla vuelta entera cuesta las primeras veces, así que espera a que la cara de abajo esté bien dorada.

  • Sin gluten
  • Vegetariana
  • Sin carne roja
  • Sin huevo
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
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Resumen
1 h 20 minTiempo
Fácil Dificultad
4Porciones
BaratoCosto
353kcal / porción

Preparación 20 min · Cocción 50 min · Espera 10 min

Utensilios
  • Tabla y cuchillo
  • Bol grande
  • Licuadora
  • Espátula
  • Bol
  • Sartén antiadherente de 24 a 26 cm
  • Espátula ancha
  • Paño de cocina
Ingredientes

Para 4 porciones

Porciones: 4

7 ingredientes

0 de 7 marcados

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Sácales las hojas y los pelos a los 4 choclos. Pon cada uno parado sobre la tabla, dentro de un bol grande para que los granos no salten, y pasa el cuchillo de arriba hacia abajo, pegado a la coronta. Deberías juntar unas 4 tazas de granos.

  2. 2
    Paso 2

    Pon los granos en la licuadora con el 1/3 de taza de leche, las 2 cucharadas de azúcar y la 1/2 cucharadita de sal. Licúa con pulsos (prendiendo y apagando) durante 1 minuto, raspando las paredes con una espátula, hasta tener una mezcla espesa que todavía tenga algo de textura.

  3. 3
    Paso 3

    Pasa la mezcla a un bol y agrega las 4 cucharadas de masarepa (harina de maíz precocida) de a una, revolviendo, hasta que tenga la consistencia de una masa de panqueques espesa que cae lento de la cuchara. Prueba un poquito: si la encuentras sosa, agrega otra pizca de sal. Déjala reposar 10 minutos para que la masarepa se hidrate.

  4. 4
    Paso 4

    Corta los 250 g de quesillo en 8 láminas.

  5. 5
    Paso 5

    Calienta una sartén antiadherente de 24 a 26 cm a fuego medio-bajo y derrite 1/2 cucharadita de mantequilla, repartiéndola con una espátula.

  6. 6
    Paso 6

    Vierte 1/3 de taza de la mezcla y extiéndela con el dorso de una cuchara en un círculo de 15 cm y medio centímetro de grosor.

  7. 7
    Paso 7

    Cocina 3 a 4 minutos sin moverla, hasta que la superficie se vea opaca y con burbujitas y los bordes dorados se despeguen solos.

  8. 8
    Paso 8

    Desliza una espátula ancha por debajo de toda la cachapa y dala vuelta con un giro rápido. Cocina 2 a 3 minutos más, hasta que el otro lado también esté dorado.

  9. 9
    Paso 9

    Pásala a un plato, pon una lámina de quesillo sobre una mitad y dóblala: el calor lo derrite. Tápala con un paño para que no se enfríe.

  10. 10
    Paso 10

    Repite con el resto de la mezcla, poniendo 1/2 cucharadita de mantequilla en la sartén cada vez. Salen 8 cachapas.

  11. 11
    Paso 11

    Sirve 2 por persona, calientes, con un trocito de la mantequilla que queda encima de cada una.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • Si la cachapa se rompe al darla vuelta, le faltó cocción por abajo o la mezcla está muy líquida. Espera a que los bordes se despeguen solos o agrega 1 cucharada más de masarepa.
  • El fuego medio-bajo es lo que deja la cachapa cocida al centro. A fuego alto se quema por fuera y queda cruda por dentro.
  • En verano, busca choclo de temporada bien tierno: el grano suelta leche al apretarlo con la uña y la cachapa sale más dulce.

Variaciones

  • Cachapa con cerdo frito o con jamón, como en las ventas de carretera de Venezuela.
  • Con queso de cabra fresco en vez de quesillo, más salado y parecido al queso de mano venezolano.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 353 kcal por porción.

  • 15 g proteínas
  • 41 g carbohidratos
  • 17 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

Recién hechas son mejores. Las que sobren, sin queso, duran 2 días en el refrigerador separadas con papel; caliéntalas en sartén a fuego medio 2 minutos por lado. La mezcla cruda dura 1 día tapada en el refrigerador.

Para acompañar

En Venezuela se comen al desayuno o al almuerzo con queso de mano, y a veces con cerdo frito o un jugo natural.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar choclo congelado?

Sí, 4 tazas descongeladas y bien escurridas. Como es más húmedo, quizás necesites 1 o 2 cucharadas más de masarepa.

¿Puedo hacerlas sin masarepa?

Sí, con harina común en la misma cantidad, aunque dejan de ser sin gluten. Sin nada, la mezcla queda muy líquida y se rompe.

¿Por qué quedan crudas por dentro?

Por fuego muy alto o por hacerlas muy gruesas. Que no pasen de medio centímetro y cocínalas a fuego medio-bajo.

Valoración

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