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Aborrajados
Colombiana

Aborrajados

Los aborrajados son del Valle del Cauca, en Colombia, y se venden en las fritangas de Cali junto a las empanadas. Juntan el dulce del plátano maduro con el salado del queso, y se fríen dos veces. El plátano tiene que estar negro por fuera; si no, queda duro y sin dulzor.

  • Vegetariana
  • Sin carne roja
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
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Resumen
1 hTiempo
Media Dificultad
4Porciones
BaratoCosto
619kcal / porción

Preparación 20 min · Cocción 40 min

Utensilios
  • Olla mediana de paredes altas
  • Espumadera
  • Bol
  • Bolsa plástica
  • Palito de madera o termómetro de cocina
Ingredientes

Para 4 porciones

Porciones: 4

8 ingredientes

0 de 8 marcados

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Usa plátanos machos (los grandes, para cocinar) bien maduros: la cáscara tiene que estar negra o casi negra y el plátano ceder al apretarlo. Así queda dulce y blando.

  2. 2
    Paso 2

    Corta las puntas de los 4 plátanos maduros, haz un corte a lo largo de la cáscara y sácala con los dedos. Corta cada plátano en 4 trozos parejos, de unos 5 cm. Te quedan 16 trozos.

  3. 3
    Paso 3

    Pon el aceite en una olla mediana de paredes altas hasta unos 3 cm de altura, sin pasar de un tercio de la olla. Calienta a fuego medio unos 5 minutos, hasta 160 °C. Si no tienes termómetro, mete un palito de madera: tienen que salir burbujitas suaves alrededor.

  4. 4
    Paso 4

    Seca los trozos de plátano con papel absorbente (el agua hace saltar el aceite) y fríelos en tandas de 5 o 6, bajándolos con una espumadera, 3 a 4 minutos por lado, hasta que estén dorados claros y al pincharlos con un tenedor entre sin resistencia. Sácalos a un plato con papel y apaga el fuego mientras armas.

  5. 5
    Paso 5

    Todavía tibios, pon cada trozo entre dos pedazos de bolsa plástica y aplástalo con el fondo de un plato hasta dejarlo de 1 cm de grosor, como un disco de unos 8 cm. Si se rompe un borde, júntalo con los dedos.

  6. 6
    Paso 6

    Corta los 200 g de queso chanco en 8 láminas de medio centímetro, un poco más chicas que los discos de plátano. Pon una lámina sobre un disco, tapa con otro y aprieta suave: quedan 8 sándwiches. Si el queso se asoma por el borde, recórtalo, porque se derrite en el aceite y salta.

  7. 7
    Paso 7

    Prepara el rebozo (la mezcla que los cubre antes de freír) en un bol: bate los 2 huevos con un tenedor, agrega 3/4 de taza de la harina, la cucharada de azúcar, el 1/4 de cucharadita de sal y el 1/4 de taza de leche. Bate hasta que no queden grumos. Tiene que quedar como masa de panqueque espesa, que cubra la cuchara. Pon el 1/4 de taza de harina que queda en un plato.

  8. 8
    Paso 8

    Vuelve a prender el fuego a medio y calienta el aceite hasta 175 °C, unos 3 minutos: el palito de madera tiene que soltar burbujas rápidas.

  9. 9
    Paso 9

    Pasa un aborrajado por la harina del plato y sacude el exceso, así el rebozo se pega. Después pásalo por el rebozo hasta que quede cubierto entero, también por los bordes, y deja que escurra el exceso 2 segundos. Bájalo al aceite con cuidado, soltándolo cerca de la superficie y alejando la mano.

  10. 10
    Paso 10

    Fríe de a 2 o 3, 2 minutos por lado, hasta que el rebozo esté dorado parejo. Si se dora en menos de 1 minuto, baja el fuego: el queso necesita ese tiempo para derretirse.

  11. 11
    Paso 11

    Sácalos a un plato con papel absorbente y espera 2 minutos antes de comerlos, porque el queso de adentro sale hirviendo. Prueba el primero: si lo encuentras soso, espolvorea una pizca de sal sobre los siguientes apenas salgan del aceite. Salen 8 aborrajados, 2 por persona: sírvelos tibios. Deja enfriar el aceite en la olla antes de moverla.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • Si en tu feria no hay plátano macho, el plátano común bien maduro sirve, pero es más blando: fríelo solo 1 minuto por lado antes de aplastarlo, o se deshace.
  • Arma todos los sándwiches antes de volver a calentar el aceite. Si el aceite espera caliente mientras armas, sube de temperatura y el rebozo se quema antes de que se derrita el queso.
  • Si al sumergir el aborrajado el rebozo se escurre y deja el plátano a la vista, está muy líquido: agrega 1 cucharada más de harina.

Variaciones

  • Con dulce de membrillo: agrega una lámina delgada junto al queso, parecido al bocadillo de guayaba que se usa en el Valle.
  • Al horno, sin segunda fritura: pincela los sándwiches con huevo batido y hornéalos a 200 °C por 12 minutos. Quedan menos crujientes, pero el queso se derrite igual.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 619 kcal por porción.

  • 21 g proteínas
  • 71 g carbohidratos
  • 29 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

Recién hechos son lo mejor. Si sobran, duran 2 días en el refrigerador en recipiente con tapa; recaliéntalos 8 minutos en horno a 180 °C (en microondas el rebozo se pone blando). No se congelan bien.

Para acompañar

En Colombia se comen como entrada o junto a un sancocho o unos frijoles. Acá van bien con una ensalada chilena que corte lo dulce.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Puedo dejarlos armados antes?

Sí, hasta el paso del queso. Tapados en el refrigerador aguantan 1 día; el rebozo y la segunda fritura hazlos justo antes de comer.

¿Qué queso es el mejor?

Uno que se derrita y sea algo salado: chanco, mantecoso o mozzarella. El quesillo se ablanda, pero no se funde.

¿Por qué se me abrieron en el aceite?

Porque el queso quedó asomado por el borde o el rebozo no cubrió todo. Recorta el queso más chico que el plátano y cubre bien cada lado.

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