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Pan naan
India

Pan naan

El naan es el pan plano que acompaña los curris indios. Esta versión casera usa yogurt para lograr una miga suave y se cocina en sartén, sin tandoor.

  • Vegetariana
  • Sin carne roja
  • Sin huevo
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
Resumen
1 h 30 minTiempo
Media Dificultad
4Porciones
$Costo
250kcal / porción

Preparación 20 min · Cocción 15 min

Utensilios
  • Bowl
  • Sartén de fondo grueso
  • Uslero
Ingredientes

Para 4 porciones

6 ingredientes

0 de 6 marcados

Los tiempos y temperaturas de cocción son referenciales y pueden variar según el fabricante y el modelo de tu electrodoméstico (horno, air fryer, olla a presión, microondas). Consulta el manual de tu producto y verifica siempre la cocción antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Para la masa: activa la levadura en un poco de agua tibia con el azúcar y deja espumar 5 minutos.

  2. 2
    Paso 2

    Para la masa: mezcla la harina con sal, agrega el yogurt y la levadura activada y une hasta formar una masa suave y ligeramente pegajosa.

  3. 3
    Paso 3

    Para la masa: amasa unos minutos hasta que esté lisa.

  4. 4
    Paso 4

    Para el leudado: tapa el bowl y deja leudar 1 hora en un lugar tibio, hasta que doble su volumen.

  5. 5
    Paso 5

    Para el formado: divide la masa en porciones y estira cada una con el uslero en forma ovalada, de medio centímetro.

  6. 6
    Paso 6

    Para la cocción: calienta una sartén de fondo grueso bien caliente y seca. Cocina cada naan hasta que se infle y aparezcan burbujas tostadas; dale vuelta y dora el otro lado.

  7. 7
    Paso 7

    Para terminar: pincela cada naan con mantequilla derretida y ajo picado al salir de la sartén. Sirve caliente.

Abre los pasos a pantalla completa, uno a uno, con la lista de ingredientes a mano y temporizadores: ideal para seguir la receta mientras cocinas, sin perder el hilo.
Consejos del chef

Para que quede perfecta

  • La sartén debe estar bien caliente y seca: así el naan se infla y queda con las típicas burbujas tostadas.

Variaciones

  • Agrega cilantro picado a la mantequilla final para un naan aún más aromático.
Datos

Nutrición

Aproximadamente 250 kcal por porción. Valor estimado según los ingredientes.

Conservación y recalentado

Se disfruta recién hecho. Guarda los sobrantes en bolsa y reactívalos unos segundos en sartén.

Para acompañar

Cualquier curry, butter chicken o un poco de hummus.

Tip

Marca los ingredientes que ya tienes para ver al instante qué te falta comprar.

Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura guardada?

Se disfruta recién hecho. Guarda los sobrantes en bolsa y reactívalos unos segundos en sartén.

¿Es apta para vegetarianos?

Sí, esta preparación es vegetariana. Si necesitas que sea vegana, revisa los lácteos o huevos que pueda incluir.

¿Para cuántas personas alcanza?

Las cantidades de esta receta rinden para 4 porciones. Puedes ajustarlas de forma proporcional según los comensales.

Valoración

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