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Masa para crepes
Francesa

Masa para crepes

En Francia los crepes se venden en carritos en la calle; acá los conocemos como panqueques y se rellenan con manjar. Esta masa sirve para las dos cosas. Se bate en 10 minutos y reposa media hora. Del tercer crepe en adelante, cuando la sartén ya tomó temperatura, salen solos.

  • Baja en calorías
  • Vegetariana
  • Sin carne roja
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
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Resumen
1 h 5 minTiempo
Fácil Dificultad
6Porciones
Muy baratoCosto
263kcal / porción

Preparación 10 min · Cocción 25 min · Espera 30 min

Utensilios
  • Olla chica o microondas
  • Bol grande
  • Batidor de mano
  • Colador
  • Platito
  • Sartén antiadherente de 20 a 22 cm
  • Papel absorbente
  • Cucharón chico o taza de 1/4
  • Espátula
  • Plato
Ingredientes

Para 6 porciones

Porciones: 6

6 ingredientes

0 de 6 marcados

Los tiempos y temperaturas son referenciales: cambian según la marca y el modelo de tu horno, air fryer, olla a presión o microondas. Revisa el manual del equipo y confirma que todo esté bien cocido antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Derrite 2 cucharadas de la mantequilla en el microondas, 20 segundos, o en una olla chica a fuego bajo. Déjala entibiar.

  2. 2
    Paso 2

    En un bol grande bate los 3 huevos con la cucharada de azúcar y la pizca de sal, con un batidor de mano. Agrega 1/2 taza de la leche y mezcla.

  3. 3
    Paso 3

    Agrega la 1 1/2 tazas de harina de a poco, batiendo, hasta formar una pasta espesa y lisa. Mezclarla primero con poco líquido es lo que evita los grumos.

  4. 4
    Paso 4

    Agrega el resto de la leche en un hilo, sin dejar de batir, hasta que la masa quede líquida, como leche espesa. Incorpora la mantequilla derretida tibia.

  5. 5
    Paso 5

    Si quedaron grumos, pasa la masa por un colador. Tapa el bol y déjala reposar 30 minutos a temperatura ambiente: la harina se hidrata y los crepes salen más elásticos y no se rompen al darlos vuelta.

  6. 6
    Paso 6

    Derrite la cucharada de mantequilla que queda en un platito. Calienta una sartén antiadherente de 20 a 22 cm a fuego medio 2 minutos y úntala con un papel absorbente mojado en esa mantequilla.

  7. 7
    Paso 7

    Revuelve la masa (el fondo se asienta), toma 1/4 de taza con un cucharón chico y viértela en el centro de la sartén mientras la giras con la otra mano, para que cubra todo el fondo en una capa muy fina.

  8. 8
    Paso 8

    Cocina 45 a 60 segundos, hasta que la superficie se vea seca y los bordes se suelten y estén dorados. Despégalo con una espátula y dalo vuelta (o tómalo del borde con los dedos, con cuidado). Cocina 20 a 30 segundos por el otro lado.

  9. 9
    Paso 9

    Pásalo a un plato y repite con el resto de la masa, untando la sartén cada 2 o 3 crepes. El primero sirve para ajustar el fuego: si se doran demasiado rápido, baja a fuego medio-bajo.

  10. 10
    Paso 10

    Apila los crepes uno sobre otro en el plato: el calor los mantiene blandos. Salen unos 12. Rellénalos tibios, dulces o salados, y enróllalos o dóblalos en cuatro.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • Si tienes licuadora, pon todo junto y licúa 30 segundos: no quedan grumos. Igual déjala reposar.
  • La sartén tiene que estar bien caliente antes del primer crepe. Si la masa no chirría al caer, espera un minuto más.
  • Para recalentarlos, ponlos 20 segundos por lado en la sartén caliente, sin mantequilla.

Variaciones

  • Salados con hierbas: omite el azúcar y agrega 2 cucharadas de perejil o cebollín picado a la masa.
  • De chocolate: reemplaza 2 cucharadas de harina por 2 de cacao en polvo y sube el azúcar a 2 cucharadas.
  • Panqueques con manjar: rellénalos con 1 cucharada de manjar cada uno, enróllalos y espolvoréalos con azúcar flor.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 263 kcal por porción.

  • 9 g proteínas
  • 31 g carbohidratos
  • 11 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

Los crepes hechos, apilados y envueltos en film, duran 2 días en el refrigerador. Se congelan hasta 2 meses con papel mantequilla entre uno y otro.

Para acompañar

Dulces, con manjar, mermelada o frutillas con azúcar. Salados, con jamón y queso, champiñones salteados o pollo con salsa blanca, gratinados al horno.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Por qué se me rompen al darlos vuelta?

La masa no reposó, la sartén estaba fría o los diste vuelta antes de tiempo. Espera a que los bordes se suelten solos.

Me quedan gruesos, ¿qué hago?

Pon menos masa y gira la sartén más rápido. Si la masa está espesa y no corre, aclárala con 2 o 3 cucharadas de leche.

¿Puedo dejar la masa hecha de un día para otro?

Sí, tapada en el refrigerador hasta 24 horas. Revuélvela antes de usarla; si se espesó, agrégale un chorrito de leche.

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