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Ponche de frutas
Chilena

Ponche de frutas

Con la fruta que llega en diciembre (duraznos, frutillas, melón y piña) se arma este ponche para el 24 y el 31. La fruta se macera un par de horas con azúcar y vino blanco, y el espumante se agrega al final para que llegue con gas a los vasos. Casi todo el trabajo es picar fruta. Lo que hay que calcular es la hora: con menos de 2 horas la fruta no toma el gusto del vino y con más de 4 las frutillas se ablandan.

  • Baja en calorías
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Vegetariana
  • Sin carne roja
  • Sin huevo
Ir a la receta
Resumen
40 minTiempo
Fácil Dificultad
12Porciones
BaratoCosto
160kcal / porción

Más 2 h de remojo o reposo, sin trabajo de tu parte

Utensilios
  • Colador
  • Cuchillo chico
  • Cuchillo grande
  • Pelador
  • Tabla de picar
  • Ponchera o bol grande de 4 litros
  • Cucharón
  • Film plástico
Ingredientes

Para 12 porciones

Porciones: 12

7 ingredientes

0 de 7 marcados

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Las botellas tienen que estar heladas: deja el vino blanco y el espumante en el refrigerador desde la mañana, o al menos 4 horas antes de partir.

  2. 2
    Paso 2

    Lava los 250 g de frutillas en un colador bajo agua fría, con las hojas todavía puestas para que no se llenen de agua por dentro. Escúrrelas, sácales las hojas con un cuchillo chico y córtalas en cuartos, o en mitades si son chicas.

  3. 3
    Paso 3

    Lava los 4 duraznos frotándolos con las manos para sacarles la pelusa. Pélalos con un pelador o un cuchillo chico, córtalos en gajos alrededor del cuesco y después en cubos de 1,5 cm.

  4. 4
    Paso 4

    Para la piña, corta la corona y la base, párala en la tabla y saca la cáscara con un cuchillo grande, de arriba hacia abajo, siguiendo la curva. Córtala en cuartos a lo largo y saca el centro duro de cada cuarto. Pica media piña en cubos de 1,5 cm y guarda el resto en un táper en el refrigerador.

  5. 5
    Paso 5

    Corta el melón por la mitad y saca las pepas con una cuchara. Corta una mitad en tajadas, pela cada tajada con el cuchillo y pícala en cubos de 1,5 cm. La otra mitad, tapada con film, va al refrigerador.

  6. 6
    Paso 6

    Junta toda la fruta en una ponchera o bol grande de unos 4 litros. Espolvorea 6 cucharadas del azúcar, revuelve suave con una cuchara grande y deja reposar 15 minutos, hasta que la fruta suelte jugo y el azúcar se disuelva.

  7. 7
    Paso 7

    Agrega la botella de vino blanco (750 ml), revuelve una vez, tapa con film y refrigera 2 horas. En ese tiempo la fruta suelta su jugo y toma el gusto del vino. No pases de 4 horas, porque las frutillas se ponen lacias y pierden el color.

  8. 8
    Paso 8

    Saca la ponchera y prueba el líquido. Si lo quieres más dulce, agrega las 2 cucharadas de azúcar que quedan y revuelve hasta que se disuelvan.

  9. 9
    Paso 9

    Justo antes de servir, abre el espumante bien helado (gira la botella, no el corcho, sujetándolo firme y apuntando lejos de la gente) y viértelo por el borde de la ponchera. Revuelve una sola vez con el cucharón, sin batir, para no sacarle el gas.

  10. 10
    Paso 10

    Sirve con cucharón en vasos o copas, con fruta y líquido en cada uno, y deja cucharitas para la fruta. Entre ronda y ronda vuelve la ponchera al refrigerador, o ponla dentro de una fuente más grande con hielo.

Muestra los pasos uno por uno a pantalla completa, con los ingredientes a mano y temporizadores. Sirve para seguir la receta mientras cocinas.

Consejos

Para que te quede bien

  • Lleva alcohol, y la fruta macerada también: no lo sirvas a menores de edad, a embarazadas ni a quien vaya a manejar. Para los niños, arma una ponchera aparte con la versión sin alcohol.
  • Si quieres sumar plátano o kiwi, agrégalos solo al momento de servir. El plátano se pone negro y el kiwi se deshace después de horas en el vino.
  • Con el calor de diciembre el ponche se entibia rápido en la mesa y la fruta picada se pone blanda. Saca solo lo que se va a servir y devuelve la ponchera al frío.

Variaciones

  • Sin alcohol: cambia el vino por 750 ml de jugo de durazno o de naranja y el espumante por 750 ml de agua con gas o bebida de lima limón, agregada al servir. Con jugo, baja el azúcar a 2 cucharadas.
  • Con duraznos en conserva: si los duraznos frescos están verdes o caros, usa 1 tarro de duraznos en almíbar escurridos y no le pongas azúcar a la fruta.
  • Solo con vino: si no quieres espumante, completa con otra botella de vino blanco o con agua con gas. Queda menos espumoso.

Datos

Nutrición

Aproximadamente 160 kcal por porción.

  • 1 g proteínas
  • 18 g carbohidratos
  • 0 g grasas

Lo calculamos con los ingredientes y sus cantidades (valores de referencia por 100 g, sin contar hueso, cáscara ni el aceite de fritura que no se absorbe). Es una estimación: cambia según la marca, el corte y lo que sirvas en el plato.

Conservación y recalentado

En el refrigerador, tapado, hasta el día siguiente; el espumante pierde el gas y la fruta se ablanda. No se congela.

Para acompañar

Va en la sobremesa larga del 24 y del 31, cuando ya se levantaron los platos, con pan de pascua en tajadas o unas galletas de jengibre al lado.

Tip

Marca en la lista los ingredientes que tienes y verás lo que falta comprar.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Con cuánta anticipación lo preparo?

La fruta con el vino, entre 2 y 4 horas antes de servir. La fruta la puedes picar en la mañana y guardarla tapada en el refrigerador, sin azúcar.

¿Qué vino blanco uso?

Uno corriente y seco, como un sauvignon blanc. Si usas un vino dulce, tipo cosecha tardía o moscatel, baja el azúcar a la mitad.

¿Qué otras frutas le puedo poner?

Damascos, cerezas sin cuesco, uvas partidas por la mitad, arándanos o frambuesas. El plátano y el kiwi, solo al servir.

Valoración

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