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Butter chicken
India

Butter chicken

El butter chicken (murgh makhani) es uno de los curris indios más queridos: pollo tierno en una salsa aterciopelada de tomate y mantequilla.

  • Alta proteína
  • Sin gluten
  • Sin carne roja
  • Sin huevo
  • Sin mariscos
  • Sin pescado
Resumen
50 minTiempo
Media Dificultad
4Porciones
$$Costo
520kcal / porción

Preparación 20 min · Cocción 30 min

Utensilios
  • Olla
  • Cuchara de palo
  • Tabla y cuchillo
Ingredientes

Para 4 porciones

11 ingredientes

0 de 11 marcados

Los tiempos y temperaturas de cocción son referenciales y pueden variar según el fabricante y el modelo de tu electrodoméstico (horno, air fryer, olla a presión, microondas). Consulta el manual de tu producto y verifica siempre la cocción antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Reúne y prepara los ingredientes: corta el pollo en cubos y marínalo en el yogurt con parte del garam masala 30 minutos.

  2. 2
    Paso 2

    Dora el pollo marinado en la mantequilla hasta sellarlo; retíralo.

  3. 3
    Paso 3

    Sofríe la cebolla, el ajo y el jengibre; agrega el comino, el pimentón y el resto del garam masala.

  4. 4
    Paso 4

    Incorpora el tomate molido y cocina hasta formar una salsa espesa.

  5. 5
    Paso 5

    Licúa la salsa para dejarla suave y vuélvela a la sartén con la crema.

  6. 6
    Paso 6

    Devuelve el pollo y cocina a fuego suave 10 a 12 minutos.

  7. 7
    Paso 7

    Ajusta la sal y sirve con arroz basmati o pan naan.

Abre los pasos a pantalla completa, uno a uno, con la lista de ingredientes a mano y temporizadores: ideal para seguir la receta mientras cocinas, sin perder el hilo.
Consejos del chef

Para que quede perfecta

  • Licuar la salsa antes de sumar la crema es lo que le da esa textura sedosa de restaurante.

Variaciones

  • Para una versión más liviana, reemplaza parte de la crema por más yogurt natural.
Datos

Nutrición

Aproximadamente 520 kcal por porción. Valor estimado según los ingredientes.

Conservación y recalentado

Guárdalo tapado en el refrigerador hasta 3 días; el sabor incluso mejora al día siguiente.

Para acompañar

Arroz basmati, pan naan y cilantro fresco.

Tip

Marca los ingredientes que ya tienes para ver al instante qué te falta comprar.

Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura guardada?

Guárdalo tapado en el refrigerador hasta 3 días; el sabor incluso mejora al día siguiente.

¿Es apta para dieta sin gluten?

Sí, tal como está la receta es sin gluten. Revisa igual las marcas de los ingredientes envasados por si acaso.

¿Para cuántas personas alcanza?

Las cantidades de esta receta rinden para 4 porciones. Puedes ajustarlas de forma proporcional según los comensales.

Valoración

¿Qué te pareció esta receta?

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