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Curtido
Centroamericana

Curtido

Curtido es un clásico de la cocina centroamericana: una receta fácil que tienes lista en unos 15 minutos. Sigue cada paso con sus tiempos y señales, y revisa los consejos del final para llevarla a otro nivel.

  • Baja en calorías
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Vegana
  • Vegetariana
  • Sin carne roja
Resumen
15 minTiempo
Fácil Dificultad
6Porciones
$Costo
60kcal / porción

Preparación 7 min · Cocción 8 min

Utensilios
  • Tabla y cuchillo
Ingredientes

Para 6 porciones

5 ingredientes

0 de 5 marcados

Los tiempos y temperaturas de cocción son referenciales y pueden variar según el fabricante y el modelo de tu electrodoméstico (horno, air fryer, olla a presión, microondas). Consulta el manual de tu producto y verifica siempre la cocción antes de servir.

Marca lo que ya tienes en casa y te armamos la lista de lo que falta comprar.

Paso a paso

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Reúne los ingredientes: corta el repollo en tiras finas, ralla la zanahoria y corta la cebolla en pluma.

  2. 2
    Paso 2

    Pon el repollo en un bol y, si quieres ablandarlo, escáldalo un momento con agua caliente y escúrrelo.

  3. 3
    Paso 3

    Mezcla el repollo con la zanahoria, la cebolla y el ají en tiras. Integra con movimientos envolventes, del fondo hacia arriba. Detente apenas quede homogénea y sin grumos; mezclar de más puede apelmazar la preparación.

  4. 4
    Paso 4

    Agrega el vinagre, un poco de agua, sal y orégano. Agrégalo e intégralo con el resto, repartiéndolo de manera pareja. Tómate un momento para que se mezcle de forma homogénea antes de seguir.

  5. 5
    Paso 5

    Mezcla bien y presiona ligeramente para que las verduras suelten su jugo. Integra con movimientos envolventes, del fondo hacia arriba. Detente apenas quede homogénea y sin grumos; mezclar de más puede apelmazar la preparación.

  6. 6
    Paso 6

    Deja reposar al menos 30 minutos (mejor unas horas o de un día para otro) para que se encurta. Déjalo reposar el tiempo indicado, tapado y fuera del fuego. El reposo redistribuye los jugos y asienta los sabores.

  7. 7
    Paso 7

    Estará en su punto cuando esté ácido y crujiente. Sírvelo frío sobre pupusas, yuca frita o carnes.

Abre los pasos a pantalla completa, uno a uno, con la lista de ingredientes a mano y temporizadores: ideal para seguir la receta mientras cocinas, sin perder el hilo.
Consejos del chef

Para que quede perfecta

  • Cortar el repollo bien fino lo hace más agradable.
  • Déjalo reposar para que tome el sabor ácido del vinagre.
  • Mejora de un día para otro: prepáralo con anticipación.

Variaciones

  • Suma remolacha rallada para color.
  • Ajusta el picante con más o menos ají.
Datos

Nutrición

Aproximadamente 60 kcal por porción. Valor estimado según los ingredientes.

Conservación y recalentado

Mejor consúmela el mismo día. Si la preparas con anticipación, guarda el aliño aparte y agrégalo recién al momento de servir para que no se ablande.

Para acompañar

Perfecta como acompañamiento de carnes y pescados, o como un plato liviano por sí sola.

Tip

Marca los ingredientes que ya tienes para ver al instante qué te falta comprar.

Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura?

Bien tapado en el refrigerador, varios días. De hecho mejora con el reposo, así que conviene prepararlo con anticipación.

Valoración

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